Blogra futottunk: csend, eső, futás – boldogság

A futás szempontjából nincs rossz idő, sőt ha esik, akkor esik csak igazán jól az edzés – ezt blogszörfösünk is megtapasztalta.

A húzós hétköznapok kissé maguk alá gyűrtek, olyannyira, hogy TRX-edzésre két hete nem mentem el – fáradt vagyok, és egyszerűen nincs kedvem. Futni természetesen járok, hiszen ha az embernek edzője van, az például arra is nagyon jó, hogy ilyenkor sincs kifogás. Nem mintha nem mondhatnám, hogy most pihennék kicsit, de nem akarok – remek ösztönző erő ám az edzésterv! Ha nem lenne edzőm, elképzelhető, hogy azokon a reggeleken, amikor épp ömlik az eső, nem húznám fel a nyúlcipőmet, hanem inkább aludnék tovább. Ám így, hogy teljesíteni kell, összekaparom magam, s ha már kilépek a kapun, elindítom az órám, és az első pár lépés után tudom, hogy jó lesz.

No, hát ilyen esős, szürke napon iramjátékos futás volt előírva. Tudtam, nem kell túlgondolni az öltözést, mert meleg van, fél perc után már tök mindegy lesz, miben vagyok, úgyis teljesen elázom.

Szépen lenyomtam a viszonylag rövid edzésemet, és szokásomhoz híven a Dunába benyúló stégen végeztem el a nyújtást. A vacak időben, ráadásul kora reggel nem volt arrafelé rajtam kívül senki a szárazföldön – hanem a vízen. Már többször evezett arra egy SUP-os, s most is elég gyors tempóban érkezett a stég környékére – ránéztem, ő biccentett, én intettem neki, s magamban megállapítottam, nekünk most milyen jó.

Ő is azt csinálja, amit nyilván nagyon szeret, hiába szakad az eső, én is letudtam az edzésemen – és abban a pillanatban a magány nyugalma, a sportolás öröme velünk volt. Szóval, kit érdekel(t) az eső?  Ha aznap nem futottam volna, ez az élmény is kimaradt volna.

AIRTAKI.BLOG.HU

A szerző elég régen írt bejegyzést, mostanában inkább vlogokat készít, ráadásul Németországba tette át a székhelyét – természetesen a megszokott versenyekre, amelyeken iramfutóként segíti a versenyzőket, hazatér. Bár most sérüléssel bajlódik, a New York-i maratonra kitűzött cél érdekében tovább készül Barát Gabi edzővel.

BARATRUNNING.COM

A Gizion-csapat honlapján három UTH-beszámolót lehet elolvasni, három kiváló futótól: Evetovics-Balla Hajnalka, Belus Tamás és Belus Fruzsi remek, stabil futással teljesítették a versenyt!

GYEREFUTNI.COM

Krátky Egon atlétikai edző, futóedző két ismert, de annál hasznosabb edzésfajtát mutat be: a fokozó- és repülőfutásokat. Miért hasznos, és hogy kell csinálni? Kiderül a bejegyzésből!

ULTRAKELEK. WEBNODE.HU

Hernádi László nem vesztegeti az idejét, az Ultrabalaton után versenyzett egy jót az UTH királytávján, 111 kilométeren. A kiváló szervezésű versenyen sikerült a kitűzött időt tartani, 17:57 óra alatt ért célba!

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hódít a testösszetétel-mérés – leteszteltük!
Nemrég mindkét lábát műtötték, most pályacsúccsal győzött a Mátrabércen
Fesztivál Csongrádon – családias hangulat, jó szervezés
Több százan vettek részt a háromnapos Csömöri Bringafesztiválon
A szembeszél és a szintkülönbség sem törte meg a lendületét Kassától Miskolcig

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.