Egyetlen holtpont nélkül 86 kilométert rohant a magyar bajnok

Beda Szabolcs hat órán keresztül jó négyperces kilométereket hozott, és még a végén is tudott gyorsulni.

A győzelem volt a célja a rajt előtt?

Igen – vágta rá Beda Szabolcs, aki 86.3 megtett kilométerrel megnyerte a hatórás országos bajnokságot. – Ezúttal nem volt annyira erős a mezőny, mint tavaly, akkor ugyanis Erős Tiborral versenyeztünk az első helyért, és ő nyert. Most két nagy ellenfelem volt, Szennyai Dorián és Belej-Fekete Bálint. Dorián hatalmas tehetség, nem véletlenül lett tavaly az év ultrafutó felfedezettje, Bálint pedig tavaly harmadik lett, remek futó. Előzőleg számítottam rá, hogy velük kell harcolnom majd az aranyéremért. A rajt után mindketten begyújtották a rakétákat, főleg Dorián, hatórás versenyhez képest nagyon erős tempóban kezdett. Nekem az volt a taktikám, hogy szépen lassan kezdek, majd pedig fokozatosan gyorsulok. Egy darabig a harmadik helyen futottam Poór Péterrel, aki végül a bronzérmet szerezte meg.

A második körre melegedtem be igazán, ekkor elkezdtem növelni a tempót. Harminc-harmincöt kilométernél aztán láttam, hogy az előttem lévők lassulnak.

Bálint valami miatt kiszállt, Doriánt pedig ötven kilométer környékén utolértem, majd átvettem a vezetést. Figyelnem kellett, hogy tartsam a tempóm, és ha tudok, akkor gyorsítsak is. Hatvan kilométer után ez sikerült.

Milyen volt a futás?

Végig élveztem, jól is ment. Nincs hiányérzetem, kihoztam magamból a maximumot. Általában hatvan kilométer körül szokott jönni egy holtpont, ám ezúttal nem volt ilyen. Négy perc huszonkét másodperces ezrekkel kezdtem, majd gyorsan bementem négy húsz alá, aztán pedig lépésenként elértem a négy tízes átlagot, amit a végéig tudtam tartani. Az utolsó három-négy körben éreztem, hogy fáradok, minimálisan csökkent a tempóm, ám a legvégére ismét tudtam gyorsulni. Tavaly nyolcvanhárom és fél kilométert futottam, most legalább nyolcvanötöt tűztem ki célul magam elé. A végén láttam, hogy a nyolcvanhat is meglehet, ez adott új erőt az utolsó kilométereken.

Mi volt a legnehezebb?

Az, hogy ezúttal saját magammal kell versenyeznem, és hogy ki tudjam zárni a külvilágot.

Mindenképpen el akartam érni a nyolcvanöt kilométert. Ezen kívül nagy nehézség nem volt, ahogy mondtam, még holtpont sem jött.

A frissítés tökéletesre sikeredett, nem volt eléhezés vagy energiaszint-ingadozás, az ebben nyújtott segítségért hálás köszönet Tóth Szabolcs csapattársamnak.

Milyen célokat tűzött ki maga elé a közeljövőre?

Tavasszal sok versenyem lesz, a nagyobbak közül a következő az április elsejei száz kilométeres országos bajnokság Hangonyban, majd pedig április közepén jön a tizenkét órás ob Martonvásáron. Aztán következik az Ultrabalaton május elején, amelyen idén ismét egyéniben versenyzek.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A görögországi versenyek motiválják igazán
Nem rendezik meg többet az Authentic Phidippides Runt
Mindent megtesz, hogy bekerüljön a 24 órás válogatottba
Fighters’ Run Budapesttől kőhajításnyira áprilisban
Ötven és száz kilométeres versenyt is megnyert már az idén

Videók

Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Te meddig tudsz dekázni? Ő a Mount Everestig!

Hegymászás

Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített
Három nap és két éjszaka a halálfalban: kőzápor után magyar siker az Eigeren

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.