Mag Erika már 2020-ra készül

Bár ez az év csökkentett üzemmódban telt, Mag Erika úgy véli, éppen erre volt szüksége, s immár újra edző irányítja a felkészülését 2020-ra.

Útkeresés. Bár az idén is teljesítette Mag Erika az Ultrabalatont, az ősszel pedig második lett a Vadlán Ultra Trailen, ez az év inkább útkereséssel telt.

„Alakul az előttem álló út – kezdte érdeklődésünkre Mag Erika. – Terveztem, hogy lefutom a Kört, de végül letettem róla, viszont augusztusban elkezdtem újra edzővel dolgozni. Szeretnék gyorsulni, ezért most a mennyiséget egy kicsit háttérbe szorítottuk, és rövidebb edzéseim vannak. Ebben az évben a versenyzés helyett a gyakorlások domináltak, és bevallom, élvezem is ezt a részt, miközben már a jövő évre fókuszálok.”

Hozzátette, a Kört azért is engedte el, mert úgy véli, csak akkor szabad nekivágni valaminek, ha arra igazán vágyik az ember, nála pedig a Spartathlon ez a verseny. A 108 kilométeres Vadlánra már tavaly is meghívást kapott, de akkor nem tudott rajthoz állni, az idén viszont teljesítette a távot, és jó élményekkel tért haza a viadalról.

A 2020-as tervei között ismét szerepel a Spartathlon, de az Ultrabalaton se maradhat ki, sőt szeretne valahol olyan eredményt elérni, amellyel automatikusan kvalifikálja magát a görögországi kultikus viadalra.

Hozzátette, az Ultrabalatonon ez nehezebbnek ígérkezik, míg a Korinthosz 160-on talán könnyebb teljesíteni a megfelelő szintidőt.

„A tavalyi Spartathlon után kiürült a szervezetem, azt éreztem, hogy lemerültem, az egészségem is megsínylette a 2018-as évet, így az ideit mindenképpen a feltöltődésre, az útkeresésre akartam szánni – folytatta Mag Erika. – A családi dolgaimmal is kellett foglalkoznom, így ezt az évet úgymond kivettem. Az egészségem most már rendben van, sokkal jobb a formám is, egyértelműen látszik, kellett ez az időszak. És az is sokat számít, hogy más típusú, sok résztávot és gyorsítást tartalmazó edzéseim vannak, a hosszú futásoktól besokalltam. Ebben az is szerepet játszik, hogy Jakus Béla személyében új edzőm van, még csak néhány hónapja dolgozunk együtt, de tetszik az irány, elégedett vagyok a közös munkával.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Imádja az edzéssel járó endorfinlöketet Jon Bon Jovi
Hogyan segíthetnek a sportklubok az iskolások mozgásra ösztönzésében?
A pózolás művészetének elsajátítása nélkül nem lehet versenyt nyerni
Tekerj otthon, sportolj akár esőben is
Idén is minden adva volt a jó élményhez a Vivicittán

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.