Nagy László: örömfutásra mindig van időm!

A maratoni táv teljesítése után egyelőre nincsenek konkrét céljai Nagy László korábbi válogatott kézilabdázónak, aki továbbra is szívesen húz futócipőt, de némiképpen lassított a futótempón.

Biztosan sokan emlékeznek rá, hogy tavaly októberben sikeresen teljesítette a 42 kilométeres távot a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Nagy László, a Telekom Veszprém kézilabdacsapatának sportigazgatója, a magyar férfi kézilabda-válogatott szakmai felügyelője.

A 209-szeres egykori válogatott játékos akkor túlteljesítette a tervét, ami azt jelenti, hogy négy és fél órán belül ért célba. A versenyt követően úgy fogalmazott, egyelőre nincs semmilyen konkrét célja, ami a futást illeti.

„Egyelőre csak sodródom az árral, és várom a jó időt. Addig is lassú, kültéri kocogásokkal melegítek az idényre – mondta megkeresésünkre a kiváló szakember és hobbifutó. – Kissé visszavettem a tempóból és a távokból, és egyelőre nincsenek céljaim a futóversenyekkel kapcsolatban sem. Még nem találtam olyat, amelyik megérintene, de nincs kizárva, hogy ez hamarosan másképpen alakul. Január óta tart nálam a lazítás, most inkább feltöltődésből és kedvtelésből futok. Ennek elsődleges oka az időjárás, az egészségem megkímélése és a versenyek hiánya. Egy szó, mint száz: nyugisabbra vettem a tempót.”

Fotó: Szabó Miklós / Nemzeti Sport

A számok nyelvén ez azt jelenti, hogy 10-15 kilométereket fut 10 kilométer/órás sebességgel, így nagyjából másfél óra alatt, rendkívül kényelmes tempóban teszi meg az adott távot. Bár már teljesítette a maratonit, s következő célja, hogy javítson az idején, hosszabb távokra, más jellegű terepre vagy triatlonra nem vágyik. Egy örömteli futásra azonban még elfoglaltságai mellett is szakít időt.

Sportos tartalmakért, szép képekért, szabadidős érdekességekért keresse fel a Csupasport Instagram oldalát is!

 

„Mindig odafigyelek rá, hogy bepréseljem a futást a naptáramba – mondja. – Amikor a csapatnak konditermi edzése van, én is velük tartok, ha pedig a játékosok szabad délelőttöt kapnak, azonnal futócipőt húzok, és kocogni megyek a szabadba. Nagyon kellemes volt a januári egyiptomi világbajnokságon tizennyolc-húsz Celsius-fokos melegben, napsütésben, rövidnadrágban futni. Egy ilyen élmény tökéletes lelki feltöltődést nyújt.”

Nagy László márciusban töltötte be 40. életévét, ezért több időt szán a regenerációra. Nem véletlen tehát, hogy az elmúlt hónapokban a nyugalmat és a pihenést részesítette előnyben.

Mint mondja, ilyenkor már különösen fontos, hogy az ember vigyázzon magára, és odafigyeljen a terhelésre, ám ez nem azt jelenti, hogy csökkentenie kell a sportteljesítményén. Azon pedig ne csodálkozzunk, ha egyszer csak szembefut velünk a korábbi világsztár.

„A hideg, téli időszakban a Veszprém Aréna futópadján róttam a kilométereket, a tavasz megérkezésével azonban biztos, hogy több időt fogok tölteni és futni a Balatonnál. Amikor Budapesten vagyok, a Duna-partot vagy a Római-partot részesítem előnyben, a Normafát pedig – főként a járványügyi helyzet miatt – az utóbbi időben elkerültem.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Az érettségi miatt kihagyja az Eb-t, de a világbajnokságon nagy céljai vannak
Videók segítségül a Kinizsi Százas teljesítéséhez
Dilemmázik, melyiket erőltesse: az aszfalt az elsődleges, de terepen eredményesebb
Sportfesztiválok jönnek a diáksportban
A kínai nagy faltól az Antarktiszig: versenyek, élmények hét kontinensen

Videók

A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között

Hegymászás

A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.