Pásztortarhonya kovászos uborkával – ez a győzelem titka

Győrffy András 30:17:56-os idővel győzött a MyWay 240 kilométeres távján.

Egyenletes futással nyert a MyWay 240 kilométeres távján. Gyanítom, elégedett.

Tavaly is részt vettem a versenyen, akkor a harmadik helyen végeztem harmincegy órás idővel – mondta Győrffy András, aki 30:17:56-tal győzött a MyWay 240 kilométeres távján. – Most mindenképpen javítani szerettem volna, ám nehéz volt, hogy a frissítőpontok húsz-harminc kilométerenként helyezkedtek el egymástól. Hiába voltak egyéni frissítőim, voltak olyan szakaszok, ahova nem jöhettek velem, például a Keszthelyi-hegységbe. Voltak hullámvölgyeim, szokatlanul nagy meleg volt szeptember végén. Ha nem is pontosan egy időben volt a rajt a Spartathlonnal, de aznap végig lélekben együtt futhattunk a Görögországban éppen akkor versenyző hősökkel. Ez remek ötlet volt Baranyai Mátétól, nekem pluszmotivációt adott. Összességében háromnegyed órával megjavítottam a tavalyi időmet, ami első helyet eredményezett, néhány órával a férfimezőny előtt értem célba, aminek nagyon örülök. Igen, elégedett vagyok.

Milyen volt a futás?

Ahogy mondtam az imént is, voltak hullámvölgyek, de próbáltam végig magamra figyelni, összességében jól ment minden. Az furcsa volt, hogy többször is eltelt két-három óra úgy, hogy nem találkoztam frissítőponttal, ez egy kicsit kimozdított a komfortzónámból. Órára letölthető track alapján kellett haladni, ez nem okozott problémát. Végig remekül éreztem magam, a végére rendesen elfáradtam, nagyon vártam már, hogy beérjek a célba. Nekem a Balaton mindig nagy energiát ad, szeretek itt futni, ez is rendesen motivált.

A frissítőpontok egymástól való nagy távolsága okozta a legnagyobb kihívást?

Részben igen. Kissé az is zavart, hogy a megszokotthoz képest viszonylag kevesebb résztvevő volt, így alig-alig találkoztam futótárssal. Néhány esetet leszámítva szinte végig egyedül haladtam, ami furcsa volt. De azt mindenképpen ki kell emelnem, hogy ismét remek volt a szervezés és az esemény.

Így, hogy nem túl sűrűn voltak a pontok, hogyan oldotta meg a frissítést?

Remek volt a csapatom, sokat segítettek, ezúton is köszönöm szépen nekik. Alapfrissítésem volt, izotóniás italt ittam, illetve száz kilométertől meleg ételt is vittem be a szervezetembe. Nekem nagyon bevált a pásztortarhonya, ezúttal is ezt ettem. Sok energiát ad, illetve könnyen felszívódik a gyomromban. Jól bevált, egy kis kovászos uborkával remek választás nekem. Ettem levest is, ám amikor a gyomrom már nem akart semmilyen ételt bevenni, a gélekhez és egyéb koffeintartalmú dolgokhoz nyúltam.

Milyen céljai vannak?

Október végén a BUFF keretein belül a huszonnégy órás megméretésen veszek részt, a célom az, hogy legalább kétszáz kilométert fussak. Jövőre pedig nagy örömömre ismét megrendezik a BSZM-et, reményeim szerint ott leszek márciusban.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Disznóbendő-rugdosástól az Európa-bajnokságig
Csordás Csaba ezerszer futott fel az Írott-kőre
Hogyan eddzünk a kánikulában? Schwarzenegger tippjei a nyári edzésekhez
A kisbabájával állt fel a dobogóra, mert mindketten megérdemelték a tapsot
Úgy taktikázott, hogy ne szálljon el a pulzusa, pályacsúccsal győzött az UTH-n

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.