Tíz kilométeres futással gyúrt a BL-rangadóra a Real és a Pool korábbi klasszisa

Álvaro Arbeloa új szerelme a futball után a futás lett, amit a keddi BL-rangadó előtt sem hagyott ki, a valenciai maratonon pedig 3 óra 15 perc alatt ért célba.

A futás lett a hobbija

Álvaro Arbeloa 2017 nyarán vonult vissza a profi labdarúgástól, azóta rendszeresen futócipőt húz, és indul is mozogni. Jelen pillanatban tíz kilométeren 35 perc, félmaratonin 1 óra 16 perc, míg maratonin 3 óra 15 perc az egyéni rekordja.

„Amint befejeztem a karrierem, szinte egyből elkezdtem futni – idézte a superdeporte.es oldal a világbajnok labdarúgót. – Szenvedélyesen rajongok a futásért, szeretem feszegetni a határaimat, a célom, hogy napról napra egyre jobb legyek. Mindig is szerettem edzeni, ezt most is élvezem.”

A jelenleg 40 éves korábbi jobbhátvéd elmondta, a Valencia Maratonon érte el eddigi legjobb idejét, ám messze nem volt megelégedve a futásával.

„Ha nem lett volna szálloda a cél közelében, feladtam volna a Valencia Maratont. Azok közé tartozom, akik azt mondják, egy maratoni futásnak az elejétől a végéig jónak kell lennie, ha hibázol, fel kell adnod. Nekem nem elég az, ha teljesítem a távot. Mégsem adtam fel, de hiába a viszonylag elfogadható időeredmény, nem vagyok elégedett azzal a futásommal. Bevallom, nem teljesítettem jól azon a napon, hibáztam, de a futballban megtanultam, mindig van második esély” – fogalmazott Arbeloa, akinek nehéz türelmesnek maradnia a futásban, ám mindig próbál figyelni az apró részletekre.

„Amikor hosszú távokat futok, nehezen kapcsolok harmadik vagy negyedik fokozatba. A futballban az ember teljes gázzal megy előre, a futásban viszont figyelni kell a fokozatosságra. Nagyon szeretek versenyezni, pláne Madridban, és biztosan futok még maratonit, ám nem száz százalék, hogy Valenciában. Van még bennem tüske a Valencia Maraton miatt…”

Álvaro Arbeloa jelenleg a Real Madrid U19-es csapatának edzője, és rendre feltűnik a felnőtt együttes hazai és idegenbeli mérkőzésein. Mivel a Real Madrid előtt a Liverpoolban futballozott, természetesen elkísérte Carlo Ancelottiékat a keddi Bajnokok Ligája-nyolcaddöntőjére, és ha már ott volt, a meccs napján délelőtt futott egy laza tíz kilométert a Mersey-partján:

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Úgy taktikázott, hogy ne szálljon el a pulzusa, pályacsúccsal győzött az UTH-n
Kis híján elaludt a frissítő állomáson, végül bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n
Eszkimó hagyatékból született a harcos kajakpóló
Amit nem érdemes kihagyni: erőnléti edzések a futók számára
Hibázott, de női magyar csúcsot döntött és bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.