Versenyben önmagunkkal: ebben az évben négyezer kilométer fölé kellene jutni

Szabados Hajnalka három gyerek mellett is sokat fut, a következő nagy célja az izraeli maraton teljesítése.

 

Mikor kezdte a futást?

Mindig is sportos voltam, ráadásul sporttagozatos általános iskolába jártam – mondta Szabados Hajnalka. Az igazat megvallva ott nem kedveltették meg velem a futást, ám a sportos életmódot igen. Tizennégy évvel ezelőtt megszületett a harmadik gyermekem, majd két évre rá kezdtem el hobbiszinten futni. Aztán két évvel ezelőtt egy fokkal magasabb szintre léptem, azóta napi szinten futok, immár tizenöt kilométereket. Két-három kilométerekkel kezdtem, és szép fokozatosan eljutottam idáig. Futok a városban, az erdőben, a mezőn, ahol éppen kedvem van.

Immár több alkalommal belekóstolt a félmaratoniba is.

Az elmúlt év utolsó négy hónapjában mindig volt egy-egy félmaratoni távom, ezt szeretném végigvinni ebben az évben. Havonta háromszázötven-négyszáz kilométert teljesítek, ebben van heti egy nap pihenő, és havi egy félmaratoni. Jövő februárban Izraelben szeretném lefutni az első maratonomat, a Dead Sea Marathon keretében, mert nagy vágyam, hogy a Holt-tengernél teljesítsem ezt a távot, és profin hozzam le. Alapvetően magamtól készülök, ám Poór Péter segít az iránymutatásban. Három gyermekem van, kettő utánpótlás-válogatott sportoló, így a munka és a futás mellett otthon is maximálisan helyt kell állnom.

Részt szokott venni versenyeken?

Nem gondolkodom versenyzésben, nem tartom magam versenyző típusnak. A futás szeretete miatt csinálom, önmagamért sportolok, valamint boldoggá tesz, ha inspirálok másokat. Vannak céljaim, például tavaly négyezer kilométert tűztem ki, amihez csupán néhány kilométer hiányzott. Idén mindenképpen négyezer fölé szeretnék kerülni. Mindig tűzök ki célokat, számokat, ezeket igyekszem teljesíteni.

Most milyen célokat tűzött ki?

Ahogy mondtam, az év végéig minden hónapban le akarok futni egy-egy félmaratont, illetve a jövő februári izraeli maraton a nagy célom. Azt mondják a hozzáértők, hogy jók a számaim, jól futok, érdemes lenne kipróbálnom a hosszabb távokat. Ám ehhez több időre lenne szükség, de nem akarom a családtól elvenni az időt. Egyelőre csak hobbi a futás, de benne van a pakliban, hogy több lesz ennél.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Torta, póló, Prosecco – így várták a célban a 40-szeres Kinizsi Százas-teljesítőt
Telefonálgatás és evés? Mit tegyünk és mit ne az edzőteremben
Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás
Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján
Két foga kitört, egy elmozdult a helyéről a hatalmas esése után

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.