Figyeljünk, ha napra visszük a gyereket!

Nemcsak nyáron kell odafigyelnünk a kicsik bőrére, már most, tavasszal is legyen kéznél naptej.

Szabadba csábít a kellemes tavaszi napsütés, a gyerekek jó időben szívesen játszanak kint. Sok szülő hajlamos ugyanakkor alábecsülni az ultraibolya-sugárzás erejét. Pedig egy osztrák felmérés rámutatott, hogy a kicsik mintegy 90 százalékát nem óvják kellőképp a napsugaraktól.

Amikor kirándulni, túrázni vagy játszóterezni indulunk a gyerekünkkel, mindig gondoskodjunk a bőre védelméről. S ez még akkor is igaz, ha „csak” április vége, május eleje van. Aki a hirtelen jött melegben kiment a szabadba, a saját bőrén érezhette – a szó szoros értelmében –, hogy „ereje van” a napnak, vagyis érdemes odafigyelni.

A neveléssel, oktatással és egészségmegőrzéssel foglalkozó – angol, valamint német nyelven egyaránt elérhető – oldal, a kinderzeit.org beszámolója szerint szinte valamennyi szülő hajlamos ilyenkor megfeledkezni a bőrvédelemről (naptej) és a sapkáról. Ennek egyik oka, hogy a tavasszal fel sem vetődik bennünk a leégés vagy a napszúrás lehetősége. Pedig úgy tűnik, elmúltak azok az idők, amikor csak a nyár kellős közepén kellett árnyékba húzódni a perzselő nap elől.

Érdemes szem előtt tartani, hogy a sötét, borús tél után kifejezetten érzékeny a bőrünk, főleg a fiatalok, a gyerekek esetében fokozódik a kockázat a nap előbújásával. Hogyha bizonytalanok vagyunk, szikrázó napsütésben mennyi időt érdemes (lehet) a napon tölteni, keressük fel a már említett kinderzeit.org weboldalt, s adjunk meg néhány adatot a gyermekünkről, ezek:

  1. • bőrtípusa (kategóriák a nagyon világostól a sötétbarnáig)
  2. • kora (három évnél fiatalabb-e)
  3. • az aktuális UV-sugárzás mértéke
  4. • használunk-e naptejet, s ha igen, hány faktorosat?

Csak az érdekesség kedvéért: egy világos bőrű 2 és fél éves gyermek magas UV-sugárzás (6-7) esetében – hogyha nincs nálunk naptej – legfeljebb 30 percet tartózkodhat a napon.

„A gyerekekre még veszélyesebb a leégés, mint a felnőttekre – figyelmeztetett az osztrák Wels-Grieskirchenben működő klinika bőrgyógyásza, Werner Saxinger. – A súlyosabb napégések akár három-négyszeresével is fokozzák a bőrrák kialakulásának esélyét.”

Mit tehetünk?

Időben gondoskodjunk naptej beszerzéséről, amely vízálló, s magas fényvédelemmel rendelkezik, így megóvja a gyerekeket a káros napsugaraktól és a leégéstől, ráadásul használatával csökken a napallergiás reakciók kialakulásának esélye, emellett hidratál és ápol. Főleg a homlokot, az orrot, valamint a füleket kenjük be – és ne feledkezzünk meg a sapka viseléséről sem.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Felkészülési verseny volt számára, ám az erejét remekül beosztva győzött a spliti versenyen
Lemaradt, aztán feltámadt a New York-i félmaraton női győztese
Ez az indiai túraútvonal könnyedén kigyógyíthat a tériszonyból
Akadtak hátráltató tényezők, mégis országos csúccsal győzött
Irány a tízemeletes teteje – így formáljuk a vádlinkat!

Videók

Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól

Hegymászás

Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.