Zöldséges kuszkuszsaláta

Tíz perc. Mindössze ennyi ideig tart elkészíteni ezt az egészséges kuszkuszsalátát, amelyet egy dobozban a munkahelyedre is magaddal vihetsz.

Hozzávalók:
10 dkg kuszkusz
2 dl forró alaplé (leveskockából)
2 szál zöldhagyma
1 db kápia paprika
koktélparadicsom
½ db kígyóuborka
fetasajt
citromlé

Elkészítés: A kuszkuszt tálba tesszük, felöntjük az alaplével, lefedjük, és 10 percig állni hagyjuk. Amikor megpuhult, villával fellazítjuk. A hagymát, a paprikát, a koktélparadicsomot, az uborkát és a fetasajtot felszeleteljük. Hozzákeverjük a kuszkuszhoz, és kevés citromlével meglocsoljuk.

Miért ajánljuk?
A kuszkusz az egyik legegészségesebb köret. Kis mennyiségben is nagyon tápláló, sok zöldséggel fogyasztva megkönnyíti az emésztést. Nagy előnye még, hogy elkészítése sokkal egyszerűbb, mint a rizsé.

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Tour de Hongrie: bizakodás és elégedettség
Heti aktuális: éjszakai kerékpártúra
Végre bringára pattanhattak
Futballsztárok a padel bűvöletében
Dekázás szélben, viharban a Szaharán át

Szponzorált tartalom

Vár rád a természet!
Most, hogy végre itt a túraszezon, és te is érzed, hogy nem szeretnéd a szabadidődet sem a négy fal közt, sem a városban tölteni, itt az ideje, hogy átnézd a túrázáshoz használt felszerelésedet, és esetleg beruházz néhány újabb darabra. (x)

Videók

Figyelem, ember a levegőben!
Ilyen kosarat még Jordan sem tud dobni!
Felmászott, majd eggyé vált a vízeséssel

Hegymászás

Kihívás profiknak: gyönyörű és veszélyes
Tényleg, milyen magas a Mount Everest?
Hetven éve új korszak kezdődött

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Jéghideg tavak, garantált felfrissülés
Karintiai kirándulás: irány a kemping!
A parazita tesz a távolságtartásra
Jaj, úgy élvezem én…!
Újra virágozhat a fitneszüzlet

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.