Közeleg a Spartathlon!

Egy hét múlva kezdődik az egyik legnagyobb hagyományú ultrafutóverseny. Kisháziné Zombory Erika, a 24 órás ultrafutó-válogatott keret tagja idén segítők nélkül teljesítené a távot.

Mikor kezdett el sportolni és mit?

Tizenegy évesen kezdtem a tájfutást, egy régi futóismerősömet idézve: mi már akkor futottunk, amikor még nem volt divat. Ettől a sporttól máig nem tudtam teljesen elszakadni. Érdekes, akkoriban inkább a tájékozódási feladat, a terepen mozgás élménye, valamint nem utolsósorban a társaság motivált, és nem a hosszabb távok teljesítése. Sőt, a húszas éveim elején még mentálisan megviselt akár egy félmaratoni táv teljesítése is. A hosszabb távok később jöttek képbe, ahogy idősödtem, és fejben már nem okoztak gondot a távok, illetve az idő.

Mióta nevezhetjük ultrafutónak?

Körülbelül hat évvel ezelőtt kezdtem el ultratávokon is versenyezni. Hajtott a kíváncsiság, hogy hogyan birkózom meg egy ilyen kihívással. Próbáltam fokozatosan növelni a távokat, nem belecsapni a közepébe.

 

 

Melyik volt az eddigi legkönnyebb és legnehezebb versenye?

Erre nehéz válaszolni, mert egy-egy versenyen vannak könnyebb és nehezebb szakaszok. Mindig magamhoz mérem a teljesítményemet, és ritkán vagyok maximálisan elégedett, mindig találok hibát, javítanivalót. Olyan nem volt, hogy könnyű lett volna egy verseny, az egyébként is elvette volna az értékét, valamint semmiképpen sem lehet könnyű, ha valaki négy műszaknyi időt futással tölt. Különösen nehéznek talán egy három évvel korábbi tizenkét órást mondanék, a melegben annyira kiszáradtam, hogy végül infúzióra volt szükségem.

Melyik eredményére a legbüszkébb?

Inkább úgy fogalmaznék, arra vagyok büszke, hogy tavaly huszonnégy órán és száz kilométeren is tagja voltam a magyar válogatottnak. Nincsenek kiugróan jó eredményeim, de kimondottan stabil versenyzőnek mondanám magamat.

Milyen program szerint készül?

Jelenleg edző nélkül készülök. Nyilván szakmailag nem a legmagasabb szintű a felkészülésem, de hiszem, hogy az ösztöneim és tapasztalataim is eredményhez vezethetnek. Egyéni terv szerint készülök, amelyet én határozok meg a tapasztalataimat, terveimet és állapotomat figyelembe véve. Törekszem a minőségi edzésekre, valamennyi szabadságot azért hagyva magamnak.

Hogy sikerül összeegyeztetni a munkát, a futást és a családi életet?

Általában fix munkaidőben dolgozom, így beszoríthatom az edzést a mindennapjaimba. A gyerekeim elég nagyok, tizennégy és tizennyolc éves, önállóak, ezért nem okoz nekik problémát a távollétem. Az edzés lefedi szinte az összes szabadidőmet, így például évek óta nem tévézek, amivel rengeteg időt nyerek.

Kétezertizenhét után milyen reményekkel áll rajthoz az idei Spartathlonon?

Remélem, most is célba érek Spártában, és nem kell paráznom a szintidő miatt. Ennyi a tervem, nem több. Esetleg jobb időt futni, mint múltkor. Idén nem lesznek kísérőim, mert ezt most így akarom teljesíteni.

Két évvel ezelőtt milyen emlékekkel tért haza?

Óriási élmény volt végigmenni az úton. A tavalyira a száz kilométeres világbajnokság miatt nem neveztem be, és nagyon hiányzott. Ezért eldöntöttem, idén mindenképpen megyek, főleg, hogy volt még fix indulásom.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Felkészülési verseny volt számára, ám az erejét remekül beosztva győzött a spliti versenyen
Lemaradt, aztán feltámadt a New York-i félmaraton női győztese
Ez az indiai túraútvonal könnyedén kigyógyíthat a tériszonyból
Akadtak hátráltató tényezők, mégis országos csúccsal győzött
Irány a tízemeletes teteje – így formáljuk a vádlinkat!

Videók

Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb
Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól

Hegymászás

Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.