Radja Nainggolant letiltják a dohányzásról

Az olasz Internazionale vezetősége véget vetett a belga válogatott labdarúgó káros szenvedélyeinek, aki sosem titkolta, hogy cigarettázik, klubja azonban diétára és életmódváltásra kötelezte.

Radja Nainggolan többször is kínos helyzetben került már cigarettázás miatt. Ráadásul a belga válogatott futballista az alkoholt sem veti meg, e kettő pedig nagyon nem illik egy sportember életébe.

„Nem akarok olyan futballista lenni, aki esténként állandóan otthon ül, és csak a háza meg a futballpálya között közlekedik – nyilatkozta korábban Nainggolan. – Olyan vagyok, mint a normális emberek. Szeretek bulizni a barátaimmal, eljárok vásárolni a szupermarketbe, olykor megiszom egy pohár alkoholt, és dohányzom is.”

 

Klubja életmódváltásra kötelezte Radja Nainggolant /Fotó: Mairo Cinquetti/NurPhoto

 

A játékos 2018 nyarán az AS Romától igazolt az Internazionaléhoz, ám az eltelt időszakban többször is sérült volt. Legutóbb márciusban edzésen szenvedett izomhúzódást, amely miatt hetekig nem számíthattak rá. Az Inter vezetői diétára fogták, a napi cigarettaadagjából is le kellett adnia, és mert őt is aggasztotta, hogy mostanában sokszor sérült, betartotta az utasításokat. A középpályásnak az olasz csapat dietetikusa írt étrendet, az ételeket pedig egy szakács készítette el.

„Azt mondták, sokkal egészségesebben kell élnem. Az új étrenddel a súlyomból is sikerült leadnom, és sokkal jobban érzem magam – nyilatkozta Nainggolan, akinek azonban a dohányzás mellőzése már nehezebben megy. – Majdnem megálltam, hogy nem cigiztem. Nem könnyű, de egyetértetek, hogy életmódot kell váltanom.”

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Különleges siker Tihanyban: életében először végzett az első helyen
Jó tanácsok kezdőknek: ne a kort nézzük, ha személyi edzőt választunk
Gyakorlatok, amelyekkel felkészíthetjük a túrázás kihívásaira a bokánkat
Először elesett, aztán „szétesett”, fájt a sebe, de csak meglett a bronzérem!
Nem volt versenyterve, mégis élete futásán van túl az UTH-n

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.