Radja Nainggolant letiltják a dohányzásról

Az olasz Internazionale vezetősége véget vetett a belga válogatott labdarúgó káros szenvedélyeinek, aki sosem titkolta, hogy cigarettázik, klubja azonban diétára és életmódváltásra kötelezte.

Radja Nainggolan többször is kínos helyzetben került már cigarettázás miatt. Ráadásul a belga válogatott futballista az alkoholt sem veti meg, e kettő pedig nagyon nem illik egy sportember életébe.

„Nem akarok olyan futballista lenni, aki esténként állandóan otthon ül, és csak a háza meg a futballpálya között közlekedik – nyilatkozta korábban Nainggolan. – Olyan vagyok, mint a normális emberek. Szeretek bulizni a barátaimmal, eljárok vásárolni a szupermarketbe, olykor megiszom egy pohár alkoholt, és dohányzom is.”

 

Klubja életmódváltásra kötelezte Radja Nainggolant /Fotó: Mairo Cinquetti/NurPhoto

 

A játékos 2018 nyarán az AS Romától igazolt az Internazionaléhoz, ám az eltelt időszakban többször is sérült volt. Legutóbb márciusban edzésen szenvedett izomhúzódást, amely miatt hetekig nem számíthattak rá. Az Inter vezetői diétára fogták, a napi cigarettaadagjából is le kellett adnia, és mert őt is aggasztotta, hogy mostanában sokszor sérült, betartotta az utasításokat. A középpályásnak az olasz csapat dietetikusa írt étrendet, az ételeket pedig egy szakács készítette el.

„Azt mondták, sokkal egészségesebben kell élnem. Az új étrenddel a súlyomból is sikerült leadnom, és sokkal jobban érzem magam – nyilatkozta Nainggolan, akinek azonban a dohányzás mellőzése már nehezebben megy. – Majdnem megálltam, hogy nem cigiztem. Nem könnyű, de egyetértetek, hogy életmódot kell váltanom.”

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Izgalmas helyzetek, nehéz emelkedők és egyéni csúcs a Kiss Péter-emléktúrán
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást
Bokasérülése ellenére minden a tervek szerint ment a privát Ub-n
Nem látott a jobb szemére, meg is büntették, mégis megnyerte az Ultraman Floridát
Íme, 4 gyakorlat: a nőknek is fontos tesztrészük a válluk, figyeljünk oda rá

Videók

Mikor méterek döntenek életről és halálról: több mint százzal siklott át két épület között
A kötélen egyensúlyozás csúcsa, amikor csak egy hiba választ el a biztos haláltól
Te meddig tudsz dekázni? Ő a Mount Everestig!

Hegymászás

Kihívástól függ, hogy futva, gyalogosan vagy kerékpárral járja a hegyeket
Küldetéstudata volt, tudása viszont semmi: az őrült mászón a hite sem segített
Három nap és két éjszaka a halálfalban: kőzápor után magyar siker az Eigeren

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.