Noha most Lionel Messi távozása tartja lázban a nemzetközi sportsajtót, szinte biztos, hogy a vele jó kapcsolatot ápoló Arturo Vidal is elhagyja Barcelonát. A chilei középpályás a hírek szerint az Internazionalénál folytathatja, ám bárhová is igazol, biztosan követi őt párja, a világhálón hatalmas népszerűségnek örvendő Sonia Isaza.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A harminckét éves kolumbiai fitneszmodell nemcsak csinos, de elég ránézni a képeire ahhoz, hogy megállapítsuk: sportos életet él. Húszas évei elején, a magazinokban szereplő bikinimodellek fényképeit látva határozta el, hogy ezzel fog foglalkozni, nem sokkal később pedig már versenyszerűen űzte a sportágat. Persze nem ment minden egyik napról a másikra. A legtöbb kezdőhöz hasonlóan eleinte ő sem volt tisztában vele, hogyan kell helyesen végezni a gyakorlatokat, és a megfelelő táplálkozásról is keveset tudott, ám idővel felfogadott egy személyi edzőt, és onnantól kezdve látványosan fejlődött. A következő lépést az jelentette, amikor Kolumbiából Kaliforniába költözött, nagy versenyeken indult, és több szponzort is szerzett. Cikkünk írásakor 3.1 millió követője van az Instagramon, és nagyon sokan tekintik őt példaképüknek.
Hitvallása szerint ahhoz, hogy igazán látványos fejlődést érjen el valaki, rengeteg szabadidőt kell feláldoznia. Kedvenc testrésze a feneke, kedvenc gyakorlata pedig a Smith-géppel végzett guggolás, mert az szerinte hatékonyabb, és kevésbé terheli meg az alsó hátizmot. Emellett a hasizomgyakorlatokra is nagy figyelmet fordít, és a táplálkozására is odafigyel. Persze a legtöbb testépítőhöz és sportolóhoz hasonlóan időnként ő is enged a csábításnak, a leginkább kedvelt „bűnös menüje” a curry és a kebab.
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
