Testével hódít a Barca-sztár csinos párja

Nemcsak csinos, de izmos és népszerű is Sonia Isaza, a Barcelonától bizonyára távozó Arturo Vidal párja.

Noha most Lionel Messi távozása tartja lázban a nemzetközi sportsajtót, szinte biztos, hogy a vele jó kapcsolatot ápoló Arturo Vidal is elhagyja Barcelonát. A chilei középpályás a hírek szerint az Internazionalénál folytathatja, ám bárhová is igazol, biztosan követi őt párja, a világhálón hatalmas népszerűségnek örvendő Sonia Isaza.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Sonia Isaza (@niaisazaoficial) által megosztott bejegyzés,

A harminckét éves kolumbiai fitneszmodell nemcsak csinos, de elég ránézni a képeire ahhoz, hogy megállapítsuk: sportos életet él. Húszas évei elején, a magazinokban szereplő bikinimodellek fényképeit látva határozta el, hogy ezzel fog foglalkozni, nem sokkal később pedig már versenyszerűen űzte a sportágat. Persze nem ment minden egyik napról a másikra. A legtöbb kezdőhöz hasonlóan eleinte ő sem volt tisztában vele, hogyan kell helyesen végezni a gyakorlatokat, és a megfelelő táplálkozásról is keveset tudott, ám idővel felfogadott egy személyi edzőt, és onnantól kezdve látványosan fejlődött. A következő lépést az jelentette, amikor Kolumbiából Kaliforniába költözött, nagy versenyeken indult, és több szponzort is szerzett. Cikkünk írásakor 3.1 millió követője van az Instagramon, és nagyon sokan tekintik őt példaképüknek.

Hitvallása szerint ahhoz, hogy igazán látványos fejlődést érjen el valaki, rengeteg szabadidőt kell feláldoznia. Kedvenc testrésze a feneke, kedvenc gyakorlata pedig a Smith-géppel végzett guggolás, mert az szerinte hatékonyabb, és kevésbé terheli meg az alsó hátizmot. Emellett a hasizomgyakorlatokra is nagy figyelmet fordít, és a táplálkozására is odafigyel. Persze a legtöbb testépítőhöz és sportolóhoz hasonlóan időnként ő is enged a csábításnak, a leginkább kedvelt „bűnös menüje” a curry és a kebab.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Úgy taktikázott, hogy ne szálljon el a pulzusa, pályacsúccsal győzött az UTH-n
Kis híján elaludt a frissítő állomáson, végül bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n
Eszkimó hagyatékból született a harcos kajakpóló
Amit nem érdemes kihagyni: erőnléti edzések a futók számára
Hibázott, de női magyar csúcsot döntött és bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.