Rakonczay Gábor: hat nap, 800 kilométer

Megnyerte a Balatonfüreden rendezett nemzetközi ultrafutóversenyt a kétszeres Guinness-rekorder óceánevezős, aki száznegyvennégy óra alatt a legtöbb kilométert futotta.

Rakonczay Gábor extrém sportoló újabb elképesztő teljesítménnyel hívta fel magára a figyelmet. A sportember megnyerte a Balatonfüreden rendezett tizedik EMU 6 Day Race World Trophy elnevezésű nemzetközi ultrafutóversenyt. A magyar sportoló száznegyvennégy óra alatt 801.778 kilométert futott, mögötte második helyen a német Michael Bohm 755.434 kilométerrel, a harmadikon pedig a román Mariana Nenu 728.917 kilométerrel ért célba.

„Ezen az eseményen nem a távolság, hanem az idő van megadva – mondta a verseny győztese, Rakonczay Gábor. – Ebből létezik például hatórás, huszonnégy órás vagy a balatonfüredi verseny esetében a hatnapos. Ez a leghosszabb ilyen jellegű esemény, amelyen tizenhét ország hatvanegy sportolója vett részt. A verseny száznegyvennégy órán át tart, ez idő alatt egy kilencszázhuszonhat méteres körpályán kell gyűjteni a kilométereket. A pálya mellett mobilházak vannak, amelyben a sportolók és a kísérők pihenhetnek. Fontos a taktika, muszáj táplálkozni és aludni, ezeket jól felépített terv alapján kell beépíteni a futásba. A nagy meleg miatt érdemes volt nappal tartani a kis pihenőt, éjjel optimálisabb idő volt a sportoláshoz. A pálya mellé ki van helyezve egy nagy kijelző, ahol fel van tüntetve az összes versenyző pillanatnyi pozíciója körszámmal, külön jelölve, hogy éppen ki aktív a mozgásban. Izgalmas követni a riválisokat, lehet számolgatni a különbséget.”

A kétszeres Guinness-rekorder óceánevezős májusban átfutotta az országot, úgy érzi, ez remekül beleillett a felkészülésébe.

„Nagyon hasznos volt a felkészülésben a májusi Magyarország-átfutásom. Hét nap alatt tettem meg nagyjából hétszázharminc kilométert. A járvány miatt többször elhalasztották a balatonfüredi versenyt, de másfél éve tudatosan erre a megméretésre készültem. Nagy öröm, hogy beérett a munkám.”

A pályán körözés nem volt monoton 40 éves sportembernek, s hozzátette, naponta négy óránál többet nem pihent.

 

 

„Nem volt monoton, nagyon koncentrál az ember, ráadásul napi nyolc-kilencezer kalóriát elégettem, így folyamatosan figyeltem a táplálékbevitelre is. A verseny folyamán hét körmöm is megsérült, több vízhólyag is keletkezett a lábamon.

Három pár cipőt cserélgettem három-négy óránként, azért, hogy legyen idejük visszanyerni a rugalmasságukat. Általában a pályán, menet közben ettem, főleg rizst és tésztát, valamint különböző géleket.

A nagy meleg miatt negyedóránként ittam vizet és izotóniás italokat. Az alvást úgy oldottam meg, hogy összesen napi négy órát pihentem, ám ezt nem egyben. Másfél óra volt a legtöbb, amit egyhuzamban aludtam, ám általában negyed- vagy fél órát. Az első nap összesen két, a másodikon három órát aludtam, utána már szigorúan napi négy órát pihentem.”

Az extrém sportoló kiemelte, büszke rá, hogy csapatban a németek mögött ezüstérmes helyen végeztek. Kovács Ádámmal és Tresó Gáborral összesen 2138.97 kilométert teljesítettek.

Rakonczay Gábor következő megméretése az Ultrabalaton lesz.

Fotók: Rakonczay Gábor/Facebook

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hét nap alatt hét maratonit teljesített Miamiban a kreatív magyar futó
A gyógyulás hozta az életébe a rendszeres sportot, meg sem állt a maratoni távig
Aki egyszer kipróbálja, azt rabul ejti, de drága mulatság a fából készült kerékpár
Elképesztő: 237 maratoni mezítláb, 390 liter véradomány
Cseke Lilla: a legjobb futótippek karácsony előtt

Videók

Akikben nincs félelem: veszélyes sportágak elképesztő pillanatai
Nem kell lépcső, nem kell lift: néhány másodperc alatt irány az épületek teteje!
Elképesztő sportos pillanatok, amelyek rácáfolnak mindenféle fizikai törvényre

Hegymászás

Klein Dávid: a Tátra kiismerhetetlen, ahol még számos jelentős célt lehet elérni
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
Magyarok a világ tetején: Erőss Zsolt sikere új távlatokat nyitott

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

11 jó ok arra, hogy Karintiába utazzunk
A legjobb módja az adventi várakozásnak
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.