Cáparajongó mountain bike-világbajnok

Kate Courtney a fizikai felkészülés mellett a mentális tréningre is nagy hangsúlyt fektet, és azt is elárulta, miért imádja annyira a sokak által rettegett cápákat.

„Dolgozz keményen, szeresd, amit csinálsz, és higgy abban, hogy bármi lehetséges” – írja a honlapján Kate Courtney. A fenti idézet persze közhelyes, ettől függetlenül valóban illik az amerikai mountain bike-os hölgyre, aki 2018-ban, tizenhét év elteltével első amerikaiként nyerte meg elite cross country kategóriában a mountain bike-világbajnokságot. A huszonöt éves sportoló egyébként nem csak a bringázást imádja. Jógázni, szörfözni és síelni is szeret, azt viszont kevesen gondolnák róla, hogy nagy rajongója a cápáknak.

„Imádom őket. A junior-világbajnokság idején nem volt internetünk, és állandóan a Shark Week című műsor ment a tévében. Ott kezdődött a rajongásom. Miért ne jelenthetne ez pluszinspirációt? A cápákról sokan csak azt tudják, hogy veszélyes ragadozók és sokszor támadnak, ami egyébként rám is illik, előfordul, hogy versenyzés közben támadnom kell” –mondta a velonews.com-nak.

Kate Cortney ugyanakkor természetesen nem a cápák iránti rajongása és a közhelyes idézetek miatt lett ennyire sikeres.

Naponta legalább hat órát edz, korábban humán biológiát tanult a Stamford Egyetemen, és a mentális felkészülésre is nagy hangsúlyt fektet.

„Körülbelül öt éve együtt dolgozom egy pszichológussal, aki nagy szerepet játszik a sikereimben, és abban is segít, hogy egészséges maradjak. A legjobb feltöltődés pedig az alvás. Nincs annál jobb, ha az ember ki tudja pihenni magát. Én vagyok a sziesztázás királynője.”

Nemrég egyébként egy videóban megmutatta a rajongóinak kaliforniai otthonát, és azt, hol és hogyan készül a versenyek előtt, sőt, még az is kiderült, milyen egy örökmozgó vizslával együtt edzeni.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Különleges siker Tihanyban: életében először végzett az első helyen
Jó tanácsok kezdőknek: ne a kort nézzük, ha személyi edzőt választunk
Gyakorlatok, amelyekkel felkészíthetjük a túrázás kihívásaira a bokánkat
Először elesett, aztán „szétesett”, fájt a sebe, de csak meglett a bronzérem!
Nem volt versenyterve, mégis élete futásán van túl az UTH-n

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon
A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.