Elkészítés:
2.5 dkg zabpehely
15 dkg 0 százalékos joghurt
áfonya
pirított mandula
Elkészítés:
Tapadásmentes serpenyőbe öntjük a zabot, felöntjük 2 dl vízzel, és megfőzzük. Amikor elkezd sűrűsödni, hozzákeverjük a joghurtot és két perc alatt összeforraljuk. Bármilyen gyümölccsel, így eperrel, banánnal, áfonyával, pirított mogyoróval, mandulával vagy dióval megszórhatjuk.
