címke: csirkemell

P. N.

Receptsarok

P. N.

Grillezett csirkemell cukkinivel

Receptsarok / 1 éve

Pestós tészta csirkemellel

Könnyű, tápláló és még finom is. Ha próbálsz egészségesen étkezni, nehéz olyan ételt találni, amely mind a három feltételnek megfelel. Sok sportoló nagy kedvence a pestós tészta csirkével, amelyet a versenyek előtti este fogyasztanak.

Receptsarok / 1 éve

Csirkemellsaláta rizsszemtésztával

Ha szereted a könnyű, energiát adó ételeket, próbáld ki ezt tésztasalátát. Van benne, minden, amire szükséged van, fehérje és szénhidrát is.

Receptsarok / 1 éve

Narancsos quinoa-saláta csirkemellel

Január elsején sokan megfogadták, hogy sportolnak és diétáznak. Csirkemell nélkül pedig szinte elképzelhetetlen a diéta. Ám, hogy ne váljon unalmassá a natúr csirkemell rizzsel, mutatunk egy ízletes salátát.

Receptsarok / 1 éve

Tepsis csirkemell zöldségekkel

Sokszor bajban vagyunk, hogy a csirkemellet, hogyan készítsük el úgy változatosan, hogy az étel beleférjen az egészséges kategóriába. Ha unalmas már a főtt rizs és a párolt csirkemell kombináció, akkor ideje kipróbálnod ezt az egyszerű receptet sok zöldséggel.

P. N.

Receptsarok

P. N.

Zöldbabos csirkemell

P. N.

RECEPTSAROK

P. N.

Grillezett csirkemell bulgurral

RECEPTSAROK / 1 éve

Csirkés-sajtos töltött krumpli

Töltsd fel magad szénhidráttal! Mondják azoknak, akik rendszeresen sportolnak. Ám ez nem jelenti mindig azt, hogy tésztát egyél tésztával. Ha hiszed, ha nem, a héjában sült krumpli is lehet megfelelő edzés utáni étel.

RECEPTSAROK / 1 éve

Csirkés tésztasaláta

A sportolók nagyon kedvelik a tésztát, mert kellő energiát ad egy edzéshez, nem üli meg a gyomrot, és még változatosan is elkészíthető.

RECEPTSAROK / 1 éve

Caprese csirke

Nagyon finom, gyorsan elkészíthető, és ha zsírszegény sajttal készíted, még edzés utáni ebédnek is belefér.