Receptsarok
/ 5 éve
Egy kiadós reggeli edzés után egy tökéletes salátával teheted még jobbá a napodat. Egy olyan salátareceptet ajánlunk, amely magas fehérjetartalmú és egészséges zsírokat tartalmaz.
címke: quinoa
ÉLETMÓD
RECEPTSAROK
/ 5 éve
A saláták a legjobb megoldások arra, hogy egészségesen táplálkozz. Edzés után jó, ha olyan salátát eszel, amelyben a fehérje mellett szénhidrát is van. A quinoa zöldségekkel kombinálva jó választás erre.
RECEPTSAROK
/ 5 éve
Miranda Caarfrae, triatlonos egy átlagos napon 4,8 kilométert úszik, 88 kilométert kerékpározik, 12 kilométer fut. Ami azt jelenti, hogy a többszörös világbajnoknak kevés ideje van főzni. Így az olyan egyszerű ételeket kedveli leginkább, mint az alábbi receptet.
RECEPTSAROK
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Aus. Open: Próbálom igazán megélni ezt a győzelmet – Marozsán Fábián
A legjobb 32 közé jutó játékos büszke rá, hogy szettveszteség nélkül verte meg Francesco Cerúndolót.
