Életmód

Fitnesz

A Premier League-ből a pesti edzőterembe

Aki edzettségi állapotától függetlenül vágyik az egészségesebb életre, ráadásul menőnek találja, hogy Premier League-focista és a legjobb magyar sportolók edzőjével dolgozhat, nem kell messzire mennie: Francisco „Cisco” Escalante itt él, ő a Budapesten található Smasher Training Systems tulajdonosa és vezető trénere.

Életmód

Luxusmedence 300 méterrel a város felett

Megnyílt Dubaiban a világ legmagasabban fekvő szabadtéri medencéje, apró szépséghiba, hogy borsos árat kell megfizetnie annak, aki a varázslatos panorámát élvezve úszkálna a szállodakomplexum tetején.

Jókora lendületet és önálló aloldalt kapott az e-sport a Tippmixpro felületén

A Szerencsejáték Zrt. úgy döntött, hogy egy exkluzív és minden szempontból egyedülálló aloldalt hoz létre online sportfogadási terméke, a Tippmixpro honlapján. (x)

Életmód

72 évesen 122 kilóval nyom a japán férfi

Nemrég 122 kilóval döntötte meg korosztálya fekvenyomó-világrekordját a 72 éves japán Sirakava Takesi, aki miközben az októberi világbajnokságra készül, rizsföldjén dolgozik.

Életmód

Olimpikon lett a leukémiát legyőző úszónő

Alig két évvel azt követően, hogy daganatos megbetegedést diagnosztizáltak Ikee Rikakónál, a japán sportoló beúszta magát hazája vegyes váltójába, így a nyáron szerepelhet a tokiói olimpián.

Életmód

Új külsővel az egyetemi szabadidősportért

Megújul, s ezáltal izgalmasabb és testhezállóbb tartalommal jelentkezik az egyetemi szabadidő- és versenysporttal foglalkozó hírlevél és weboldal, amelyet a hallgatók is szerkeszthetnek.

Életmód

Erősítőgyakorlatok a szabad ég alatt

Lépjünk ki a szobából, és folytassuk az erősítést a természetben a tavaszi melegben! A kardiotréningek mellett erősítő edzéseket is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Életmód

Fogyás sétával

Korábban körberöhögték, ma már megcsodálják, akik sétával tesznek a fogyásért. Ha ezt az ősi mozgásformát megfelelően végezzük, s figyelünk a részletekre, látványos sikereket érhetünk el.

Életmód

Tavasz a kertben

Amikor a hosszú, hideg tél után végre elérkezik a várva várt enyhülés, és egyre több időt tölthetünk a szabadban, érdemes sorra venni, hogy milyen teendőink akadnak a kertben. (x)

Életmód

A sárga szoknyás lány maszkban is vidám

Két éve sorozatban számoltunk be a szabadidős versenyeken segítő önkéntesekről. Most az egyikük, Ádám Krisztina beszélt arról, hogy bár járványhelyzet miatt jóval kevesebb lett a verseny, ő töretlenül támogatja az indulókat.