Életmód
A korábbi válogatott kézilabdás két éve koncentrál a test és az elme fegyelmezésére, de pályafutása alatt a regenerációban segítették a gyakorlatok, most pedig a külvilág kirekesztésében.
Életmód
Életmód
Action Bronson, amerikai énekes néhány hete jelentette be, hogy új fitneszterápiájának köszönhetően csaknem negyven kilogrammtól szabadult meg. Sokak szerint van még mit leadnia.
Életmód
Mindenki szeret nyaralni, hiszen a pihenés egyaránt jót tesz a testnek-léleknek. A nyaralás alatt azonban hajlamosak vagyunk elengedni magunkat, megengedünk magunknak néhány pohár alkoholt és többet is eszünk a kelleténél. Íme néhány tipp, hogy hazatérés után minél előbb visszaálljunk az edzésbe.
ÉLETMÓD
Talán nem is gondolnánk, mennyi élsportoló használja kiegészítő edzésként a jógát, ami a hírek szerint a kosárlabdázók, a teniszezők és a futballisták körében is nagyon népszerű.
életmód
A Formula–1-es autóversenyzők csaknem 4 hónapot vártak, hogy elkezdődjön az idei világbajnoki sorozat, de ezt az időt sem töltötték tétlenül. Lewis Hamilton ebben az időszakban is rengeteget edzett, és jobb formában van, mint valaha.
Életmód
Az étkezés és a testmozgás kéz a kézben jár. Hogy mikor és mit eszik az ember, meghatározza, hogy mozgás közben hogyan érzi magát, független attól, hogy versenyre készül vagy hobbiból sportol.
Életmód
Ami nekünk a tévétorna, az a távol-keleti országban a radzsio taiszo. Utánajártunk, több mint hetven év elteltével vajon miért hódít még mindig ez az egyszerű tömeges mozgásforma.
Életmód
A profi sportolók többsége szigorú étrendet követ annak érdekében, hogy csúcsteljesítményt érjen el. Étrend-kiegészítőt szednek, nagy mennyiségű fehérjét fogyasztanak. A kenyai futók étkezése azonban igencsak eltér a nyugati sportolókétól.
TÁJFUTÁS
Bokaműtét után lábadozik a tájfutó Weiler Virág, aki örül annak, hogy a következő évben részben pótolják az idei, koronavírus-járvány miatt elmaradt világbajnokságot.
Életmód
A CBD sportban történő alkalmazása számos előnnyel jár. Most felsoroljuk ezeket az Ön számára! (x)
These might interest you
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Aus. Open: Próbálom igazán megélni ezt a győzelmet – Marozsán Fábián
A legjobb 32 közé jutó játékos büszke rá, hogy szettveszteség nélkül verte meg Francesco Cerúndolót.
