Heti aktuális: túra az Ördögtoronyhoz

Könnyed természetjárás a Bükkben, ahol a vírusveszélynek legkevésbé lehet kitéve, aki vállalkozik a kilenc kilométeres terepre. A héten a korábban indított havi kihívások is befejeződnek.

Túrázás

A túra január 30-án, szombaton 9 órakor indul a Bükk déli kapujától, a cserépfalui látogatóközpont parkolójából. Első célpont a Hór-patak mellett lévő Suba-lyuk-barlang lesz, amely az itt talált neandervölgyi ősembermaradványokról híres. Innen az Ördögtorony, majd az Ördögcsúszda következik a Nóta-arénával együtt. A táv mindössze kilenc kilométer, a szintemelkedés csak 279 méter. A túra ára 1500 forint, jelentkezés Vaszkun Anita 30/63-63-733-as telefonszámán.

 

Cserépfalu. Fotó: shutterstock

 

Futás

Közös futás, de mégis külön, köves, sáros, nagyjából 14 kilométeres távon. Találkozás 11 órától a Csillebérc után lévő KFKI-parkolóban, onnan 200 méter a start, de nem egyszerre, hanem félpercenként. A részvételi szándékot a zoldfutas@gmail.com e-mail címen lehet jelezni, de legfeljebb 49 fő vehet részt az eseményen. Hozzájárulás 500 forint, mert az első három fiú és lány futó kis ajándékot is kap.

 

Fitnesz

Januári fekvőtámasz-megméretést hirdet a Red Wolf Gym! Szabályok: minden nap annyi fekvőt kell csinálni, ahányadikát ír a naptár, szorozva tízzel – vagyis a január 5-én induló kihívást ötvennel kell(ett) kezdeni. Egész napra elosztható, sőt ha valaki nem tudta teljesíteni, átviheti a fennmaradó mennyiséget a következő napra. Egy nap azonban legfeljebb az előző és az aznapi dátumot lehet teljesíteni. További információ ezen a felületen.

 

Futás, gyaloglás

Online futás vagy gyaloglás december 15. és január 30. között, választható 7, 14, 21, 28, 35, gyerekeknek 2 vagy 4 kilométer. Szabadban vagy futópadon, gyaloglópadon vagy lépegetőgépen, teljesen mindegy, ráadásul nem szükséges előre regisztrálni. Elegendő csak teljesítéskor elküldeni a mért táv igazolását, nevet, postacímet a tiszato.bringa@gmail.com e-mail címre. Nevezés 3500 forint postaköltséggel együtt.

 

Futás

Három hónapos teljesítés futva, túrázva vagy gyalogolva, 2, 5, 10 vagy 21 kilométeren. Nevezés a happyway.hu/winter-challenge/ weboldalon. Eredményfeltöltés ugyancsak ezen a felületen egészen február 28-ig.

Címlapfotó: MTI

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Gyomorprobléma hátráltatta, ám ez sem akadályozta meg az ob-győzelmét
Elszállt a kuplung, elesett futás közben, nem volt erő a lábaiban – mégis megnyerte a 12 órás ob-t
Imádja az edzéssel járó endorfinlöketet Jon Bon Jovi
Hogyan segíthetnek a sportklubok az iskolások mozgásra ösztönzésében?
A pózolás művészetének elsajátítása nélkül nem lehet versenyt nyerni

Videók

Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon
Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Hegymászás

Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok
A Mount Everest első nagy tragédiája, amelyből semmit sem tanultunk
Amikor még a kaland volt a lényeg: egy könyv, ami közelebb hozza a hegymászást

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.