Receptsarok

RECEPTSAROK
Rizs és csirkemell nélkül szinte elképelhetetlen egy diéta, ugyanakkor a natúr hús rizzsel egy idő után unalmassá válhat. Nem bűnözöl olyan nagyot, ha olykor megfűszerezed kicsit a csirkét, és rizses húst készítesz belőle.
Elkészíteni körülbelül 15 perc, és megenni sem tart sokkal tovább, csak azt kell kivárnod, míg megsül. Ez a mákos kevert süti annyira könnyű, hogy még egy kezdőnek is sikerülni fog.
RECEPTSAROK
A halfogyasztók, de még a fogyókúrázók és az ínyencek egyik nagy kedvence is. Finom, tápanyagban gazdag a húsa, s pillanatok alatt ízletes ebéd vagy vacsora készíthető belőle.
Receptsarok
Nem kell lemondani a sós- vagy édes nassolnivalókról akkor sem, ha diétázol. Szerencsére ma már számtalan alternatíva áll rendelkezésre, hogy a szénhidrát dús alapanyagokat helyettesítsd és süss például egy jó muffint.
Receptsarok
Teljesen mindegy, hogy fogyókúrázol vagy sem, kincset érnek azok a receptek, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Ha ehhez jön még az, hogy az étel alakbarát és laktató is, akkor pláne a kedvenced lesz.
Receptsarok
Magyarországon a marhahús fogyasztás közelébe sem ér a szárnyas- vagy sertéshús fogyasztásnak, de a steaket sosem lehet megunni. Egy jól elkészített marha steak a húsimádók körében maga a beteljesült álom.
Receptsarok
Valami finomat ennél egy fárasztó edzés után? Ilyenkor különösen szeretjük azokat az ételeket, amelyek pillanatok alatt elkészülnek. Ezzel a recepttel nem kell 30 percnél többet a konyhában töltened.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.