FUTÁS
Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján
Tangl Eszter 14:04:14-es idővel harmadik lett a nők között az Ultra Trail-Hungary 111 kilométeres távján.
Kerékpározás
Két foga kitört, egy elmozdult a helyéről a hatalmas esése után
Borissza Johanna a csehországi Brnóban rendezett nemzetközi pályaversenyen esett nagyot, ami után meg is kellett műteni.
PROGRAMAJÁNLÓ
Pénteken jön a Mozgás éjszakája Budapesten és további 54 településen
Idén a Mozgás éjszakáját június 13-án, pénteken tartják, és Budapesten kívül 54 település csatlakozott a programhoz – derült ki az esemény hivatalos sajtótájékoztatóján.
FUTÁS
Kifejezetten idegesítette a kísérője, de ez is kellett hozzá, hogy elérje nagy célját
Gerda Lajos harmadik nekifutásra elérte célját, s 22:19:02-es idővel teljesítette az Ultrabalatont. Gerda Lajos és kerékpáros kísérője, Hajtó György közös történetének második része következik.

HEGYMÁSZÁS

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
A Sas-úton bárki külön engedély nélkül végigmehet a Magas-Tátrában, de tapasztalat és megfelelő erőnlét hiányában rálépni sem szabad.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája
A föld legmagasabb csúcsát 1953-ban mászták meg először, de egy történet szerint létezett egy expedíció, amely a kommunizmus égisze alatt szerette volna learatni a babérokat a britek előtt.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek
A közelmúlt egyik legjobb hegymászójának tartott Ueli Steck elképesztő sebességgel haladt a legnehezebb sziklafalakon is, de amikor senki sem számított rá, őt is utolérte a magányos halál.
Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig
Hazánk egyik legjobb sziklamászója, Urbanics Áron 2003 júliusában az egyik legemlékezetesebb mászását hajtotta végre az angliai Peak Districtben.
FUTÁS
Mérési hiba miatt nem passzolt a kilométerszáma – elvesztette motivációját a vb-n
Szilágyi Gyula 174.381 kilométert tett meg a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokságon.
Videó
Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Damien Walters nagy futása: ritkán fordul elő, hogy amikor a fizika törvényei és az ember újra meg újra összecsapnak, az utóbbi kerül ki győztesen.
Futás
Percre pontosan haladt előre, stabilan ért célba az első helyen
Murányi Gábor 5:11:44-es idővel első helyen végzett a koraszülöttek megsegítéséért rendezett jótékonysági futóesemény 63 km-es távján.

FUTÓKÖRKÉP - A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: Sok vagy kevés? Mennyi futóverseny kell Magyarországon?
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
FutóKörKép: ha beveszem, doppingolok, ha nem veszem be, fulladozom – hol a határ?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
FutóKörKép: mikor kérhetnek fellépti díjat a legjobb magyar futók a szervezőktől?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Futás
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
FUTÁS
Győzelem az érzelmes versenyen – ismét érzi, hogy van helye az ultrázásban
Csupor Krisztina 6:03:56-os idővel második lett a nők között a 63 kilométeres Másodszor is célba érünk! – Jótékonysági futás a koraszülöttekért eseményen.
Túrázás
Otthon is elkészíthető az egészséges és könnyű „űrkaja”
A liofilizált, azaz fagyasztva szárított ételek megőrzik tápanyagtartalmukat és méretüket, viszont a belőlük kivont víznek köszönhetően sokkal könnyebbek lesznek.
Fitnesz
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Futás
Pósa Tibor: Titkon reméltem, hogy ötven óra felett végez majd a győztes
Pósa Tibor, a Backyard Ultra Esztergom főszervezője szerint feketén-fehéren kiderült, hogy a versenynek létjogosultsága van a naptárban.
Fitnesz
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
FUTÁS
Szervezési problémák, betegség, korosztályos győzelem – Beda Szabolcs hatnapos vb-je
Beda Szabolcs 749.146 kilométert megtéve összetettben tizedik lett a franciaországi GOMU hatnapos világbajnokságán, az M45-ös korosztályban pedig első helyen végzett.
Életmód
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Futás
Egyszer repült, máskor a pokolban érezte magát Miami Beachen
Piringer László újabb elképesztő kihívást teljesített: öt nap alatt tíz maratonit futott le az Egyesült Államokban.
Futás
Elbizonytalanodott a rajtban, de győzött a Mátrabérc Trailen
Vásárhelyi Máté 4:52:34-es idővel győzött az 55 kilométeres Mátrabérc Trailen.
Spartan
Tökéletes születésnapi és anyák napi ajándék: bronzérem a lengyel Spartanon
Borza Helga remekül szerepelt a Spartan CEU Series második állomásán Lengyelországban, elite kategóriában superben hetedik lett, majd beastben harmadik helyen ért be a célba.
Kerékpározás
Új sportágat talált magának a négyszeres Európa-liga-győztes spanyol futballista
Fél évvel a visszavonulása után a kerékpározás szerelmese lett Vitolo, aki elindult a Kanári-szigetek egyik legkeményebb versenyén is.
Futás
Így lett igazán hiteles: bringás kísérőként is megvan a nagy Ub-eredmény
Gerda Lajos harmadik nekifutásra tudott bemenni huszonnégy óra alá az Ub-n, ebben pedig sokat segített neki Hajtó György, aki kerékpárral kísérte.
FUTÁS
Brown Viktóriát az utóbbi időben nagyon próbára tette az élet
A kiváló ultrafutó különböző problémák miatt nem tud részt venni a május végi lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokságon.
FOOTGOLF
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Túrázás
Kinizsi Százas: Dorogig az út szeszélyes
Május 24-én rajtolva lehet idén teljesíteni Magyarország legrégebbi teljesítménytúráját, az ikonikus Kinizsi Százast, az alábbiakban a túra első harmadához adunk némi segítséget.
Futás
Kiköszörülte a csorbát, ment előre, mint a gép és megdolgozott az aranyért
Fűrész Edit 42 kört megtéve abszolútban győzött az esztergomi backyardversenyen, a lábfájáson és egy kis hisztin kívül nem is volt nagyobb gondja.
FUTÁS
Motiválta a rajtszáma, s a tavalyi feladásból erőt merítve idén már teljesítette az Ub-t
Kuzsmiczky Péter 30:03:15-ös idővel futotta le a 211 kilométeres Ultrabalatont, ezzel az idén a legfiatalabb teljesítő lett.
Síelés
Még 99 évesen is aktívan síel a sportág egyik legendás alakja
Nyáron lesz 100 éves, de még mindig aktív és rendszeresen síel a sportág keresztapjának tartott Junior Bounous.
Futás
Jó próba volt a Spartathlonra, meglepődött az Ub-negyedik helyen
Horn Zsanett 22:56:35-ös idővel negyedik lett a nők között a 211 kilométeres Ultrabalatonon.
Futás
A száz kilométereseket figyelve győzött a nyolcvanasok között
Kadlecsik Milán kissé nehezen viselte a meleget, de 5:56:45-ös idővel így is elsőként ért célba a BUFF 80 kilométeres távján.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek
Ha szeret falat vagy sziklát mászni, akkor ez az ön bakancslistás kihívása!
Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

Hegymászás

A Magas-Tátra gyönyörű, de veszélyes kihívása profiknak: a Sas-út (videóval)
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Triatlon

Ötéves álom: a híres Swissultrán teljesítette a tízszeres távú Ironmant
Erling Haaland inspirálja a triatlon jelenlegi legnagyobb alakját
Blummenfelt éve volt 2022, de azért Bergere sem panaszkodhat

Terepfutás

Csodálatos Gánt Trail: emlékezetes győzelmet ért a tempóváltás
Izgalmas helyzetek, nehéz emelkedők és egyéni csúcs a Kiss Péter-emléktúrán
A hazai terepultrák és a Dolomitok után jöhet a legendás Kör
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.