A 496-os kísérlet, 9. nap: Hajrá, hajnali futók!

A 496-os kísérlet talán legszebb futása volt a kilenc kilométeres táv: belerohantam a napfelkeltébe!

Mottó: Nem a távolság, az iram öl… (teljesítve: 45 kilométer)

Mivel a meteorológia a hét közepére már borongós időt jósolt, úgy döntöttem, hogy a 496-os kísérlet egyik előre tervezett fejezetét a kilenc kilométeres teljesítésre időzítem. Gyakran olvasom, hogy azok, akik napközben időszűkében vannak, hajnalban indulnak el futni. A napilapos újságírás, a késő esti, 23 órás lapzárta nem éppen pirkadatbarát elfoglaltság, azaz mintegy négy-öt órányi alvás után hosszú távon aligha lehetne bírni a korai ébredés utáni edzést, ugyanakkor most eljött a remek alkalom, hogy hajnali öt órakor már a futóórámat birizgáljam.

Ezek a szuper kis kütyük ugyanis percre pontosan azt is megmutatják, hogy az adott napon mikor kezd derengeni az ég alja (március 29-én, kedden ez pontban 6 órára volt prognosztizálva), illetve mikor emelkedik a látóhatár fölé a Nap (6:32 órakor).

Pirkadat 6 órakor, napfelkelte 6:32-kor – a Coros futóórám prímán időzítette a hajnali futást!

Visszakanyarodva a hajnali futáshoz: ebben a műfajban nyilván a háborítatlanságból születő zaj az, ami lélekemelő, s miközben valaki rója a kilométereit, számára az jelentheti a percenként változó különlegességet, hogy a színek, a hangok minden lépés után más dimenzióban látszanak, és más frekvencián szólnak, mígnem hirtelen eljön az a pillanat, amikor elborít mindent a fény.
S tény, a mai kilenc kilométeremnek már az első lépése varázslat volt: a nyitnikék csivitelése, a rigó trillája, később a felriasztott varjak károgása, a harmatos fűben meginduló fácánok nyikorgása kísérte az első pár méterből mind tempósabban felnövő szakaszokat, miközben a virradat a futóóra által megjósolt időpontban, azaz pontban hat órakor elkezdte kiszínezni bíborral, naranccsal, szürkével és kékkel a világot.

Az első ötezer méteren nem is volt más dolgom, mint lépést tartani ezzel a mind kontúrosabbá váló földi ébredéssel és lehetőleg olyan pozíciót találni a futóúton, amely tökéletes rálátást biztosít a napfelkeltére.

A hajnali ébredésben a föld felett lebegő köd is kinyújtózkodott

A megfigyelőhelyem végül egy picinyke domb lett – errefelé amúgy nem könnyű ilyen magaslatot találni, ugyanis sík a terep –, és a hajnali deres, csípős időben még fázni is elfelejtettem, ahogyan lestem (és fényképeztem), ahogy világosodik, és szó szerint kinyújtózkodik az ég alja.

Enyhén szólva is gyűrött fejű futó a bíborral, naranccsal, kékkel, szürkével festett ég alatt.

S igen, azt hiszem, sikerült is rátalálni a hajnali futás gyönyörűségére, megfejteni a rejtélyt, miért érdemes nekivágni a futóútnak az éjszaka utolsó pillanataiban: ilyenkor minden egyes lépés új élményt jelent, s ha valaki odafigyelve teszi meg a kilométereket, a vöröslő nappal szembe futva ösztönös szereplője lesz a világ ébredésének.

Ez a kilencezer méter a 496-ból maga volt a csoda…

 

Több megállás, fotózás és több megindulás – jó volt ez a kilenc kilométeres edzés!

A BLOGSOROZAT EDDIGI RÉSZEI:

8 km: Futóút a semmibe
7 km: Örülni az utolsónak is szabad!
6 km: Hosszú árnyék az éjszakában
5 km: Nem sikerült, megbuktam…
4 km: Szemét ügy négyezer méteren
3 km: Na, a vetkőzést inkább hagyjuk…
2 km: Kocogás a halál elől…
1 km: Versenyfutás a fürdővízért

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kis híján elaludt a frissítő állomáson, végül bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n
Eszkimó hagyatékból született a harcos kajakpóló
Amit nem érdemes kihagyni: erőnléti edzések a futók számára
Hibázott, de női magyar csúcsot döntött és bronzérmet szerzett a 48 órás vb-n
Arra figyelt, nehogy elájuljon a magabiztos győzelmet hozó Európa-bajnokságon

Videók

Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla
Mint egy sosem látott világ: merülés a jég alá, egyetlen mély levegővel
A rendőrök biztos nem örülnek neki, de így is át lehet bringázni egy hídon

Hegymászás

A Mount Everest máig megoldatlan százéves rejtélye
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Varga Csaba az utolsó nyolcezresre indult, amelynek csúcsán még nem álltak magyarok

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel
A világ legfélelmetesebb túrája: ki mer felmenni ezen a létrán?

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.