Cseke Lilla legjei: a legfontosabb dolgok, amiket a futásnak köszönhetek

Az Ultrabalaton női győztese amondó, szépek a kupák és az érmek, de ami igazán fontos, az nem kézzelfogható. 

Neked is eszedbe szokott jutni, mennyire megváltozott az életed, amióta futsz? Akár heti pár alkalommal vagy versenyszerűen űzi valaki, a rendszeres futás átalakítja az ember életét. Kezdve a napi rutintól a táplálkozáson, öltözködésen át a társas kapcsolatokig, és még sorolhatnám, sok változást hozott az én életemben is. Bár számos lemondással és áldozattal is jár ez az életforma, vannak dolgok, amelyeket a futásnak köszönhetek. Túl az érmeken vagy kupákon, amelyek persze jó érzéssel töltenek el, ami igazán fontos számomra, az nem kézzelfogható.

TANULÁS

A futás nekem olyan, mint egy folyamatos önképzés: minden egyes alkalommal tanulok valamit. Sokszor nehéz leckéket kapok, de azok is szükségesek a fejlődéshez. Biztos Te is tapasztaltad, hogy ami egyik alkalommal jól ment, lehet, a következő edzésen vagy versenyen nem sikerül. Számtalanszor adódik egy új helyzet, váratlan probléma, amit nem lehet a korábbi, jól bevált eszközökkel megoldani. De mindig lehet gyakorolni, ismételni és javítani. Ettől izgalmas, hogy nincs két ugyanolyan futás, és – szerencsére – van időnk. A legtöbb tapasztalat pedig jól jön az élet más területein is, legyen szó stressztűrésről, problémamegoldásról vagy a kudarcok kezeléséről.

A futás által fejlődik a kitartásunk és a kreativitásunk, emellett segít tudatosabban jelen lenni és megélni az adott pillanatot.

ÉLMÉNYEK

A futás már önmagában élmény. Akár a megszokott útvonalamon haladok a kedvenc zenéimet hallgatva, vagy épp egy kemény, de jóleső edzést fejezek be a csapattársaimmal. Szeretem a közös futásokat, máskor pedig szeretek csak úgy elindulni egyedül, minden terv nélkül, és hagyni, hogy vigyen a lábam. Szeretem a hajnali kilométereket, amikor ébred a város, vagy az őszi erdő színeit egy szombat délután. Szeretem a versenyek előtti készülődés izgalmát, az utazásokat, a felfedezés örömét egy ismeretlen tájon. Szívesen nézegetem a fotókat, vagy akár régi rajtszámokat, felidézve egy-egy verseny hangulatát.

Olyan helyekre jutottam el, és olyan embereket ismerhettem meg a futás által, amik és akik nélkül szegényebb lenne az életem.

BARÁTSÁGOK

Leginkább a kapcsolatokért, barátságokért vagyok hálás. Azokért az emberekért, akikkel a megismerkedésünktől kezdve szoros kötelék alakult ki, ami a beszélgetések és a közös élmények által csak erősödött. Akikkel egymás életének részeseivé váltunk, és lehet, évente csak 1-2 alkalommal találkozunk, de ugyanott folytatjuk a beszélgetést, ahol abbahagytuk. Már rég nem (vagy nem csak) a futásról szól a kapcsolatunk. Azonos szemléletmód, érdeklődési kör és célok vagy épp hasonló életút köt minket össze. És az, hogy szavak nélkül is el tudunk tölteni órákat úgy, hogy csak a másik lépteit hallgatjuk futás közben…

Cseke Lilla blogsorozatának részei
1. A legszebb szigetkör
2. A legszükségesebb feladatok verseny előtt
3. Amikor a legnehezebb…
4. Legbosszantóbb bakik
5. A legnagyobb áldozatok
6. A legnagyobb félelmek
7. A verseny legjobb része
8. A világbajnokság legfontosabb pillanatai

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Az akaratos testnevelő tanártól a mallorcai maratonin át az ultratávokig
Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg és társaik – kötelező kellékek az őszi túrákhoz
Csécsei Zoltán: Elindultam a lejtő aljáról!
A magyarok közül ki futhatja a legjobb időt a Spartathlonon?
A túrával összekötött csapatépítés összehozza a kollégákat

Videók

Kell egy kis testmozgás a délutáni kávé után: fociőrült kolléga az irodában
Lélegzetelállító videó: egy százméteres sziklatorony megmászása testközelből
Még hogy a bázisugrás nem versenysport? Itt a bázisfutás!

Hegymászás

A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra
Két hegymászó halálos balesetet szenvedett a Magas-Tátrában
Szombat óta nem találják a Hochkalteren eltűnt 24 éves hegymászót

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz
Utazzon Karintiába: evezős túra a Dráván vagy 36 hajtűkanyar a panorámaúton
Mozogni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.