Jó erőben érzed magad? Akkor fuss 500 kilométert a Csupasporttal!
Íme, honlapunk kihívása 2019-re: fussatok, kocogjatok, szaladjatok – majd írjátok meg élményeiteket, küldjetek fotót, és szerepeljetek a Csupasport dicsőségtablóján! Első ránézésre talán soknak tűnik az 500 kilométer, de nem az: van rá nyolc hónap, és az a napi átlag két kilométer egy kezdőnek sem vészes. Május elsején rajt! Kattintsatok a részletekért!
Túrázás
Kinizsi Százas kolbásszal és tervezéssel
Ahhoz, hogy Magyarország legrégebbi teljesítménytúráját sikeresen teljesítsük, a kitartás mellett nem árt céltudatosnak is lennünk. Idén május 25-én és 26-án rendezik meg a nagyszabású eseményt.
BLOGRA FUTOTTUNK
Hogy a viharba ne futnánk!
Futás kifulladásig esőben? Néha bizony jólesik, mint ahogyan az is, ha valaki újoncként csodálkozik rá erre a különleges világra – blogszörfösünk csupa érdekes történet közül válogathatott.
Futás
Tiricz Irén: botlás után hathetes kihagyás
Bokaszalag-szakadása miatt hathetes pihenőre kényszerült Tiricz Irén, aki tavaly négy terepfutóversenyen is pályacsúcsot döntött, az idén pedig megvédte címét a Balboa-körön.

Ultrabalaton: 2019. május 10-12.

A hobbi, amely legyőzhetetlenné tesz
Az Ultrabalaton női harmadik helyezettje Hallgató-Csík Ivett lett, aki amellett, hogy ultrafutó, testnevelő tanárként dolgozik. Nagyon fontosnak tartja, hogy a gyerekekkel példát mutassanak a szülőknek is. Interjú.
A sötét is segített Zétényi Szvetlanán
Az idei Ultrabalaton egyéni női második helyezettjeként ért célba, pedig még csak négy éve ultrázik, de már további célkitűzések érdeklik, mint például a következő Spartathlon teljesítése.
Az Ultrabalaton '19 legjobb pillanatai
A Nemzeti Sport és a Csupasport csapata is részt vett újra a tókerülő versenyen, erről videó is készült, amelyben Dombi Tibor korábbi válogatott labdarúgó vagy Maráz Zsuzsanna háromszoros UB-győztes is megszólal.
Ultrabalaton '19: zokogás, kín, öröm, siker
A tókerülő verseny egyéni teljesítőit kérdeztük néhány szóban élményeikről. Íme egy kis egyveleg külföldiektől, magyaroktól, hölgyektől és uraktól, hogyan látták az eseményt futás közben.
Bódis Tamás: két holtpont után remek siker
Több mint negyven perc előnnyel, 20:26:37 órás idővel nyerte meg az idei Ultrabalatont a tavalyi Spartathlonon negyedik Bódis Tamás. Két nagyobb holtpontja volt, ráadásul valamivel többet is futott a 221 kilométernél.
ÚJ KÖZEGBEN
Így készül Diaz a fesztiválszezonra
Diaz, a Wellhello énekes-dalszerzője személyi edző segítségével, tudatos edzésmunkával készül a közelgő fesztiválszezonra, már csak azért is, mert biztosra akar menni: a nyári hajtás sikere nem múlhat azon, hogy bírja-e erővel.
Fitbalance Kids
Sport, kaland és élmény gyermeknapra
Több mint 50 sportprogrammal, sportbemutatókkal, akadálypályákkal, interaktív élményparkkal, koncertekkel, sportolókkal és sztárokkal várja a gyerekeket május 26-án a budapesti Orczy-parkban az ingyenes Fitbalance Kids.
Kerékpározás
A legfontosabb: a bringás élmény
Június 11-én rajtol a Magyar körverseny, amely nem csak a versenysport szempontjából fontos – a Tour de Hongrie főszervezőjével, Eisenkrammer Károllyal beszélgettünk.

KÖZELKÉP – INTERJÚK, PORTRÉK

Büki Tivadar futásai kamionozás közben
A tavalyi viharvert Spartathlonon is ragaszkodott ikonikus kalapjához a Zalaegerszegi Aszfaltszaggatók futója, Büki Tivadar, aki munkája révén sokszor elképesztő helyeken edzhet.
Tetovált spártai, tele érzelemmel
Első ránézésre irigylésre méltó életet él Mészáros László Spartan Race-nagykövet, aki edzőként dolgozik Bécsben. Az elért sikerekért azonban kemény árat fizetett, sok fájdalom és tragédia érte élete során.
A rajtszámot viselve nincs holnap!
Németh Norbert hobbifutó, kezdő triatlonos, sikeres üzletember és családapa. Az élete azonban nem mindig forgott ennyire a sport körül, hiszen néhány éve még jó pár kilóval többet mutatott a mérleg nyelve.
Extrém sportok
Lábak nélkül a gördeszkán
Sokan mondják, hogy a sport adott értelmet az életüknek – Italo Romano esetében ez hatványozottan igaz: a brazil fiatalember tizenegy évesen mindkét lábát elvesztette, majd kapott egy gördeszkát…
Hegymászólegendák
A legnehezebb utat kellett választaniuk
A legrangosabb hegymászódíjra jelölték 2001-ben egy háromtagú csapat patagóniai expedícióját, a triónak tagja volt egy honfitársunk, Babcsán Gábor is.
Gyakorlatok
Jumping Jack: gyerekjátékból felnőttjáték
Íme egy gyakorlat, amelyet utálva szeretünk, prüszkölünk, ha meghalljuk a nevét, mégis lelkiismeretesen elvégezzük, mert tudjuk: testünk meghálálja az erőfeszítéseket. Hogy mi az a Jumping Jack?
Programajánló
Heti aktuális: tavaszi Nagy Sportágválasztó
Az idén is a kőbányai Merkapt Sportközpontban rendezik a sportágakat tömörítő kétnapos eseményt, amelyen véradásra és orvosi vizsgálatokra is lesz lehetőség. Egyéb fontosabb események a 21. hétről!
Downhill
Gördeszkások, akik elfelejtettek félni
Néhány spanyol „űrruhás” gördeszkás úgy döntött, hogy egy szelfibot segítségével megosztja másokkal a száguldás élményét.
AUSZTRIA, FELTÖLTŐDÉS
Konditerembe az agyat!
Rendhagyó fitneszcentrum üzemel Bécsben, ahová a nagyvárosban lakók nem elsősorban mozogni, hanem kikapcsolódni járnak.
SZIKLAMÁSZÁS
Kötél nélkül: az Oscar-díjas új generáció
Alex Honnold – egyedülálló módon – már hosszú évek óta hajt végre különösen nehéz szólómászásokat a világ legnehezebb sziklafalain.
Futás
Amit ma lefuthatsz, ne halaszd holnapra
Mindenkivel, legyen az élsportoló vagy hobbifutó, előfordult már, hogy néhány napot, hetet, rosszabb esetben hónapot ki kellett hagynia betegség, sérülés, családi, munkahelyi okok vagy egyéb körülmények miatt.
Kirándulás
A Trónok harca legfagyosabb helyszínei
Hamarosan véget ér a világon az egyik legnagyobb rajongótábornak örvendő sorozat, a Trónok Harca, amelynek egy része jeges környezetben zajlik. Íme három izlandi úti cél, ahova feltétlenül el kell jutniuk a sorozat rajongóinak .
Sportlehetőségek
Élményprogram kattintásra
Nemcsak városnézésre indulunk, hanem egyedi sportprogramhoz is csatlakoznánk – ha ilyen vágyunk van, érdemes keresgélni az interneten, meglepően nagy választékot kapunk.
Túrázás
Tíz nagyszerű dal túrázáshoz
Zenét nemcsak futás közben érdemes hallgatni, az erdőt járva is segíthet átlendülni a holtponton, nagy szerepe lehet abban, hogy hosszabb távokon is folyamatosan lelkesek, motiváltak maradhassunk.
Ultrafutás
A tűzzel és a kilométerekkel is küzdenek
Hat spanyol tűzoltó elhatározta, hogy nekivág a kétszáz kilométeres Garmin Team Trailnek. A spanyol viadal több szempontból is hasonlít az Ultrabalatonra, hogy mást ne mondjunk, itt is kulcsszerep jut a csapatmunkának.
Életmód
Aquaman edzőterem helyett a sört imádja
Jason Momoát elnézve, nehezen hiszi el az ember, hogy a Trónok harca és az Aquaman sztárja gyűlöli az edzőtermeket. Akkor minek köszönheti bámulatos izmait? Nos, nem csak a kedvenc sörének.
Futás
Hölgyválasz: igent mondanak a futásra
Szebbek lehetnek, mint a szomszédasszony, mozgás közben is hódolhatnak a divatnak vagy akár leendő férjüket is megismerhetik – sok minden ösztönözheti a hölgyeket a futásra, írhatjuk a 24. Aldi női futógála kapcsán.
Életmód
Öt ok, amiért nem tudsz lefogyni
Fogyókúrába kezdtél, de a kilók mégsem akarnak lemenni rólad? Számos oka lehet annak, ha nem indul be a fogyás. Egy diéta sikeressége nagyon sok mindenen múlik.
Ausztria
Schladming: bringás és futóparadicsom
Bár Schladming elsősorban a síelés miatt vált népszerűvé, a csodálatos környezetben remek tavaszi-nyári sportokat is érdemes kipróbálni.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.