FUTÁS
Ultrabalaton Trail: meditációs győzelem
Újabb nagy sikert aratott a Felvidéken élő Patrik Milata, aki már az elején meglépett az Ultrabalaton Ttrailen, és nagyjából egy órával előzte meg Csécsei Zoltánt.
Fitnesz
Fitnesztermek: leleményesség vagy csőd
Bár a világjárvány következtében hozott korlátozások miatt számos edzőterem működése veszélybe került, egy-egy remek ötletnek köszönhetőn sikerült megmenteni néhányat a tönkremenéstől.
Futás
Lábujjtörés után újra ultratávokon
Sérülése ellenére Beda Szabolcs remek évet zárt, a Sashegyi Gepárdok futója az Ultrabalatonon és a SPAR Budapest Maratonon is az esélyesek nyomába eredt, s egy ideig tartotta is a tempót.
Ausztria
Bécsi futóhelyek a tömeget kerülőknek
Az osztrák kormány tovább fokozza a járványügyi korlátozásokat, de az előírásokat betartva is lehet sportolni, különösen a főváros tartogat élményeket a futás szerelmeseinek.

NŐI TESTÉPÍTÉS

A gömbölyded Jodie Marsh fényűző élete
Testépítő, modell, valóságshow-hős és a bulvársajtónak rendre témát szolgáltató amerikai feminista, aki felszólalt a szexuális zaklatás ellen is – nem csak a tetoválásai miatt feltűnő jelenség.
Kislányos testépítőből fitneszmodell
Sorozatunk korábbi részeiben inkább a testépítés felé kalandoztunk, ezúttal viszont egy fitneszmodellt mutatunk be, a brazil szépség néven emlegetett Eva Andressát.
A legszimmetrikusabb női testépítő
A venezuelai Yaxeni Oriquen-Garcíát minden idők második legjobbjának tartják a szakágban, de éremgyűjteménye mellett elsősorban gyönyörűen kidolgozott izomzatára is büszke lehet.
Kerékpározás
A tökéletes védelmet nyújtó bringásdzseki
Ha ősszel nem akarunk ázni-fázni kerékpározás közben, választhatjuk a Rapha új kabátját is, amely megvéd a széltől és a nedvességtől, csupán akkor ráz ki minket a hideg, amikor meglátjuk az árát.
Futás
Pénteken újra Kolonics-emlékfutás
A kétszeres olimpiai bajnok kenus, Kolonics György emlékére tizenkét éve minden esztendőben megrendezik a futóeseményt, amelyen sárkányhajózni is lehet a Dunán.
Futás
A kenyai futó két rekordja egy hónap alatt
Saját világcsúcsát megdöntve győzött Peres Jepchirchir a gdyniai világbajnokság félmaratoni távján, a lengyelországi verseny előtt ugyanis szeptemberben Prágában is a legjobb eredményt érte el.

INTERJÚK, PORTRÉK

Csere Gáspár régen várt sikere maratonin
A hétvégi SPAR Budapest Maraton férfi győztese a 2018-as Európa-bajnokságot leszámítva az elmúlt években nem ért el átütő sikert 42 kilométeren, de már a mezei futó ob-induláson gondolkodik.
Alkalmi munkával a maratoni győzelemért
Szabó Tünde, a Pécsi VSK atlétája nyerte a 35. Spar Budapest Maraton női versenyét, pedig a járvány miatt dolgozni kezdett, s a tavasszal az iskolabezárás idején gyermekével otthon tanult.
Nagy László első maratoniját futotta
Sikeresen teljesítette a SPAR Budapest Maratont a korábbi válogatott kézilabdázó, a Telekom Veszprém kézilabdacsapatának sportigazgatója, aki elmondta, kifejezetten jónak tartja az idejét.
Bogár János legnagyobb ellenfele a kora
Hatvannegyedikként ért célba a 14. Ultrabalatonon a magyar hosszútávfutás megkerülhetetlen alakja. Teljesítményével így is elégedett, elfogadta, hogy már nem lehet ott a legjobbak között.
Merényi Tímea újra a Kékes csúcsán
Megvédte címét a Szkíta SE futója a 23. Kékes Csúcsfutáson, amelyen ha elindul, meg is nyeri – harmadszor próbálkozott, s harmadszor győzött, csak hat férfi futott jobb időt nála.
Fitnesz
Szájmaszk a fitneszversenyzőkön is
Az egészségügyi előírásokat betartva rendezték meg a testépítő és fitnesz magyar bajnokságot, a sportolók előre elkészített frizurával érkezhettek, s csak a színpadon vehették le maszkjukat.
Programajánló
Heti aktuális: ismét Szupermaraton!
Ebben az évben sem maradhat ki a Nagyvárad és Debrecen között rendezendő 86 kilométeres futóverseny. Rajt a nagyváradi Szent László téren. Egyéb fontosabb események a 43. hétről!
Túrázás
Végigfesti a 438 kilométeres túrát
Rob Mullen két hobbiját vegyítette egymással, s túrahátizsákjában festőkészletét is magával vitt, hogy a 272 mérföldes vermonti útja alatt képeket fessen – út közben fél tucatot készített.
Futás
A repülő apáca már 91 esztendős
Marion Irvine október 19-én ünnepli születésnapját, de híresebb arról, hogy 54 évesen lehetőséget kapott az olimpiai válogatón, hogy esetleg elindulhasson az 1984-es Los Angeles-i játékoson.
Vízi sportok
Szuper vízi komplexum Dél-Koreában
Szöultól egyórányi autóútra megépült Ázsia legnagyobb hullámparkja, ahol szörfözni, kajakozni és supozni is lehet, a jövőben pedig szállodákkal, kongresszusi központtal és múzeummal bővül.
Hegymászás
Klein Dávid, a hegymászó és a csavargó
Klein Dáviddal beszélgettünk gyerekkoráról, családjáról, sikerről és kudarcról, hegymászásról és szabadságról, az idáig vezető útról és arról, hogyan látja magát a világban.
Futás
„Itthonra nem gyűrűzik be a fejlődés”
Az ötszörös magyar maratoni bajnok Rezessy Gergely idejét 22 éve nem múlta felül senki a Budapest Maratonon. A 46 éves férfi ma már közgazdászként dolgozik, és várja, hogy megdőljön a magyar csúcs.
Életmód
Eva Longoria megdolgozik az alakjáért
Eva Longoria mindig is híres volt a bomba alakjáról. Ám a Született feleségek című sorozat sztárjának sem adták ingyen azt, hogy jól nézzen ki.
Vízi sportok
Kajakverseny a szárazföldön
Egy különleges magyar fejlesztésű eszköz, a KayakFirst segítségével küzd meg egymással az UTE és az ESMTK csapata, a cél pedig, hogy ki tud hamarabb 100 kilométert evezni.
Vízi sportok
Szörf a világ legnagyobb hullámán
Már csaknem tíz éve került be a Guiness Rekordok Könyvébe Garrett McNamara, aki egy harminc méter magas hullámon szörfözött Portugáliában.
Túrázás
Csak egy turista járhatta be az Inca Trailt
A 26 éves japán bokszedző az év elején érkezett Peruba, hogy megnézze a Machu Picchut. A koronavírus-járvány keresztülhúzta a számításait, de kitartása meghozta az eredményt. Hét hónap után egyedül neki nyíltak ki a kapuk.
FUTÁS
A nyári szezonon túl
Idén második alkalommal kerül sor a Lupa Beach Run futóversenyre, amelyen hat különböző számban tehetik próbára magukat a jelentkezők.
FUTÁS
Tihanyi Félmaraton, a „szerelemprojekt”
Október 17-én, szombaton kerül sor a VI. Knauf Tihanyi Félmaratonra, az évad egyik utolsó jelentősebb futóeseményére. A szervezők forró teával és tömérdek szeretettel várják a résztvevőket.
BLOGRA FUTOTTUNK
Nagy elszántság, nagy futás
Blogszörfösünk még mindig az UB bűvöletében böngészgette a blogbejegyzéseket, és rendkívül inspiráló bejegyzésekre bukkant, olyan írásokra, amelyek erőt adnak a hétköznapi futásokhoz.
Életmód
Világsztárok kidolgozott testei
Olyan hírességeket – színészeket, táncosokat, énekeseket – gyűjtöttünk össze, akik részben testükkel keresik a kenyerüket. Bármilyen elfoglaltak is, mindig szakítanak időt testmozgásra.
Extrém sportok
Cápákkal úszott a világbajnok búvárfotós
A spanyol Rafa Fernández a Marcának mesélt háromnapos élményeiről, amelyek között szerepelt, amikor a leggyorsabb cápának tartott röviduszonyú makócápával ismerkedett meg testközelből.
Kerékpározás
A világ legkényelmesebb bringásnyerge
Régóta nem került piacra olyan kerékpárülés, mint a Specialised fejlesztése, amely a Mirror technológiájával készült. A Power saddle mindössze 191 gramm, de az árát kevesen képesek megfizetni.
Futás
Bogár János sosem áll le
Az Ultrabalatont és a SPAR Budapest Maratont is teljesítette a Magyar Futósport Egyesület sportolója, sőt a két verseny között eltelt alig egy hétben csaknem száz kilométert futott.
Futás
A Mátrabérc trailen futott a síalpinista
Expedíciók hiányában Héjja Bálint sziklamászó s egyben síalpinista először vett részt a Mátra főgerincén rendezett terepversenyen, s kevesebb mint nyolc óra alatt teljesítette az 54 kilométert.
Ausztria
Biztonságos síturizmus az osztrákoknál
A tiroli munkaügyi kamara vezetője a helyieket támogatná a téli szezonban, míg Sebastian Kurz kancellár számít a külföldről érkezőkre is, s jelezte, a szigorú előírások a megelőzést segítik.
Kerékpározás
Vas Kata Blanka világbajnoki ezüstérmes!
Cser Gábor szövetségi kapitány értékelte a Leogangban rendezett hegyikerékpáros-világbajnokságon elért magyar eredményeket, köztük az U23-as korcsoportban megszerzett második helyet.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?
Csupasport magazin: Bödön zsírból rekord

Videók

Egy kis nagyvárosi testmozgás a sivatagban
Olyan mint egy gördeszka, csak a vízen
Csak egy szaltó, és máris mehet a vízisí

Hegymászás

Klein Dávid, a hegymászó és a csavargó
Gyors magyarok, óriási rekord, fitneszsztorik
Nem adta fel: 170 kilométer az Alpokban
Fel az aggteleki sziklafalra!
Itt a válasz mindenre a K2-ügyről

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Bécsi futóhelyek a tömeget kerülőknek
Biztonságos síturizmus az osztrákoknál
Kaland a család minden tagjának
Bécsi maratoni csak jövő ősszel
Őszi szabadidős programok Karintiában

Triatlon

Labdarúgóból lett triatlonista Simon Péter
Fair play díjas befutó a triatlonversenyen
Plesz Botond sikere a Balatonman Kenesén

Terepfutás

Tájékozódási terepultra családi körben
Hőségfutás: akiknek pláne megérte izzadni
Legyőzni minden akadályt
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.