Véget ért a Csupasport nagy kihívása: gratulálunk a sok-sok futáshoz!
Honlapunk kihívása 2019-re ez volt: fussatok, kocogjatok, szaladjatok – majd írjátok meg élményeiteket, küldjetek fotót, és szerepeljetek a Csupasport dicsőségtablóján! Első ránézésre talán soknak tűnt az 500 kilométer, de nem volt az! Minden hónapban sokan csatlakoztak a játékhoz – köszönjük mindenkinek és gratulálunk a sok-sok futáshoz!
Hegymászás
Szépségkirálynő a Himalájában
Korántsem meglepő, ha a világ legjobb hegymászói közé tartozó Gyenyisz Urubko és Don Bowie a Himalájában tartózkodik. Némileg azonban szokatlan, ha velük tart egy csinos hölgy is.
FUTÁS
Csécsei: Képes vagyok az új világcsúcsra!
Korábban már tartotta a 12 órás futópados futás világcsúcsát a Spartathlon-2., aki vasárnap este 18 órától megpróbálja visszaszerezni a rekordot, illetve a 24 órás csúcsra is ráhajt.
Túrázás
Végigjárni az Istenek útját
A Bolognát és Firenzét összekötő 130 kilométeres túraútvonal nem véletlenül kapta hangzatos nevét. Bejárása átlagos tempóban is öt nap, s az út hamisítatlan olasz tájakon vezet keresztül.

SÍSZEZON 2019-2020

Zarándy András hódeszkával a világ körül
Zarándy András egyike Magyarország első hivatásos snowboardversenyzőinek. A vérében van: a nagypapája túrasízni vitte nászútra a nagymamáját, míg ő napjainkban a kisfiának adja tovább a családi örökséget.
A Sípark is alkalmas a sízésre
A hóágyúzásnak köszönhetően újabb pályákat nyitottak meg Mátraszentistvánon, így a téli sport szerelmesei a tízből már hét pályát használhatnak, zömében világítás is segíti a szórakozást.
Mit kell tudni a magyar sípályákról?
Tizenkettő plusz a ráadás: a sopronival együtt tizenhárom sípálya működik hazánkban. Összeállításunkban gyakorlati információkat gyűjtöttünk össze a síelni vágyóknak.
Karintia szépségei – új ingyenes e-magazin!
Karintia a magyarok kedvelt úticélja: 41 oldalas magazinunkban minden hasznos információt összegyűjtöttünk az aktív kikapcsolódást keresők számára. Ingyenes kiadvány, érdemes belelapozni!
Csak óvatosan: ezekre figyeljünk síelésnél
A téli szezonban rendszeresen találkoznak az orvosok síelés közben bekövetkezett sérülésekkel, ennek kapcsán érdeklődtünk, milyen veszélyeket rejt magában a sportág.
Életmód
Kaliforniától Kanadáig – lóháton
Aniela Gottwald kilenc hónap alatt csaknem hétezer kilométert tett meg két lóval és egy kutyával. Az út, sőt már az azt megelőző felkészülés sem volt zökkenőmentes, de semmi sem tántoríthatta el a céljától.
BLOGRA FUTOTTUNK
Csősál! A téli nindzsafutás szépsége
A hétvégén a zúzmarások, azaz a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál, illetve a Tihany Trail versenyzői kerültek fókuszba – nagyon menők azok a futók, akik ilyen cudar időben is versenyzésre adják a fejüket!
FUTÁS
Minden, ami Csécsei csúcskísérletéhez kell
Talán nem is gondolná az ember, mennyi mindennel jár egy világcsúcskísérlet előkészítése. Csécsei Zoltán vasárnapi 12 és 24 órás futópados rekordpróbálkozása kapcsán kutakodtunk.

KÖZELKÉP – INTERJÚK, PORTRÉK

A Spártai Százasról irány a Spartathlon
A Sopronból érkező Benke György nyerte meg legutóbb a Spártai Százast. Harmadszor állt rajthoz a Margitszigeten, 8:09:43-as idővel teljesítette a tizenkilenc kört. Célja 2020-ban a Spartathlon.
Kokó Londonban edz az év végén
A korábbi olimpiai bajnok, amatőr és profi világbajnok ökölvívó értékelte idei eredményeit, majd a hét évvel korábbi olimpia helyszínén úszott, ahol Gyurta Dániel bajnoki címet szerzett.
Ameddig Szabó Csilla lába bírja
Háromgyermekes anyaként kezdett el komolyabban versenyezni, s az 51 éves hölgy ma már az ultrafutómezőny meghatározó szereplőjévé vált, pedig középiskolában felmentették testnevelésből.
Fitnesz
Mozgok, tehát vagyok – nem üres frázis
Az elmúlt évtized során számos, a fitneszt és az edzőtermi tevékenységet érintő érdekes és izgalmas kutatás eredménye látott napvilágot. A teljesség igénye nélkül bemutatjuk a legérdekesebbeket.
Futófesztivál
„Csodás volt” – olvasónk beszámolója
Lendvai Balázs 2019-ben csatlakozott a Csupasport 500 kilométeres kihívásához, s miután novemberre teljesítette is a vállalt távot, játékunk keretében nyert egy nevezést a Zúzmarára. Íme, beszámolója a futófesztiválról.
Futás
Milyen rekordokat dönthet meg Csécsei?
Vasárnap este Csécsei Zoltán 24 órás futópados világcsúcskísérletbe kezd. A szintén világrekorder futó, Bérces Edit írásában bepillantást ad a csúcsok mögé, és kiderül, egy világrekord akár többet is érhet.
AUSZTRIA
Heves jeges? Csak azt ne!
Kellemes, szórakoztató időtöltés lehet a korcsolyázás, ha betartjuk az alapvető szabályokat, és odafigyelünk magunkra, illetve társainkra.
Kerékpározás
Parti András a negyedik olimpiáját akarja
A háromszoros hegyikerékpáros-olimpikon úgy döntött, kiharcolja részvételét a tokiói játékokra, s a szakág fiataljai sem tántorítják el céljától. Az edzőtáborban értük el telefonon.
Hegymászás
Nők kontra férfiak a hegyen
Ugyan Anita tíz év himalájai expedíciózással az első magyarországi nők között volt, akik nyolcezres csúcson álltak, sőt egyetlen honfitársunk, aki kétszer is járt a Mount Everesten.
Kerékpározás
Küzdöttek a fagyos talajjal és a homokkal
A kecskeméti Benkó Zoltán Szabadidőközpont adott otthont vasárnap a cyclocross legrangosabb hazai eseményének, az országos bajnokságnak, amelyen a fiatal tehetségek is kitettek magukért.
Programajánló
Heti aktuális: Irány az Alacsony-Tátra!
Három hótalpas túra budapesti vagy miskolci indulással, amelyen lehetőség nyílik megmászni a Deres-hegyet, a Gyömbér-csúcsot vagy a Chopokot. Egyéb fontosabb események a 3. hétről!
Úszás
Mányoki Attila tizenkét ellenfele
Ocean’s Seven-teljesítők, jótékonykodásra buzdító hősök – erős mezőnyben szerepel Mányoki Attila, aki az év férfi nyílt vízi úszója lehet a szakág nemzetközi szövetségének szavazásán.
INTERJÚ SZABÓ GÁBORRAL
Spartathlon, konokság – győzelem!
Bódis Tamás nyerte a 2019-es Spartathlont, majd néhány héttel később a 24 órás vb-n lett második egyéniben és csapatban – a kiváló ultrafutó edzőjével, Szabó Gáborral beszélgettünk versenyekről, módszerekről, álmokról.
Túrázás
Főúri kényelem: a merinógyapjú
Könnyű, kényelmes, kiválóan szellőzik, és gyorsan szárad. A lehető legjobb aláöltözet, az első réteg, amit érdemes magunkra húznunk. Természetes anyag, amelyet évszázadokkal ezelőtt csak az elit engedhetett meg magának.
Futás
Majdnem hatezren a Zúzmarán
Idén már az ötödik futófesztivált rendezték meg a Hungexpo területén, amely az új esztendő első jelentősebb futóversenye. A talaj és az időjárás lutri, de ezúttal kijutott a napsütésből.
TRIATLON
Díjeső a triatlonosoknál
A Magyar Triatlonszövetség fennállásának harmincadik évfordulója alkalmából díjátadó gálát és triatlonbált rendezett – elit és amatőr sportolók egyaránt állhattak a rivaldafényben.
Túrázás
A hátizsák élettartamának hosszabbítása
A rendszeres tisztítás és megfelelő karbantartás elengedhetetlen, hogy kedvenc és leghasznosabb útifelszerelésünk sokáig használható legyen, ezért íme néhány hasznos eljárás.
Futás
Túróczi Réka újra felfedezett nőiessége
Családanya, szenvedélyes futó és közösségépítő – így lehetne röviden összefoglalni, kicsoda Túróczi Réka. Az Irunmomként is ismert hobbifutó és triatlonista három fronton is sikeresen helytáll.
Kerékpározás
E-bike: az elektromosság szárnyán
Feltekerni a hegytetőre stabil huszonöt kilométer per órás tempóban különösebb megerőltetés nélkül? Egy jó pedelec kerékpárral nem probléma, és még a tájban is szabadon gyönyörködhetünk.

Játsszon velünk és nyerjen!

Nyerjen konyhai gépeket a Futóarcokkal!
Számos olvasónk már hozzájutott a november közepén megjelent Futóarcok könyvhöz: akik válaszolnak egy kérdésünkre, most értékes ajándékokat nyerhetnek!

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Karintia szépségei – új ingyenes e-magazin!
Megjelent a Síelés 2019-2020 magazin!
Futóarcok: a példaképek könyve
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

Extrém száguldás az ősfenyők között
„Katasztrófa” – videó a vb-futamról
Hullámok és élet: szörf Galápagoson
Te mit csináltál hatévesen? Ők ezt!
Pattogás a kötélen, háttérben a Fudzsival

Hegymászás

Szépségkirálynő a Himalájában
Nők kontra férfiak a hegyen
Ügyvéd az Antarktiszról
Az első magyar Himalája-expedíció drámája
Magyar expedíció télen az Ama Dablamra

Receptsarok

Töltött kaliforniai paprika
Mézeskalács egészségesen
Paleo pizza

Ausztria

Heves jeges? Csak azt ne!
Tiszta étkezés élvezhetően
Délies családi boldogság
Karintia szépségei – új ingyenes e-magazin!
Karintia: induljon a kaland!

Triatlon

Díjeső a triatlonosoknál
A magyar sportemberek mindent kibírnak!
Szőnyi Ferenc: Nincs megállás!

Terepfutás

Snowboardosból kitartó ultrafutó
A Kinizsi Százas bajnoka: a fájdalom tanít
A futók fotósa: önmegvalósítás és kihívás
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.